Y học thường thức

  • ​Hiện nay, chưa có một nghiên cứu nào kết luận rằng bệnh sỏi thận có di truyền hay không, nhưng có một vài bệnh lý di truyền khác có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Hiệp Hội Niệu khoa Châu Âu (EAU) đã chỉ ra một số bệnh lý di truyền có khả năng gây sỏi thận như: Cystin niệu; Toan hóa ống thận loại I; Xanthin niệu; Hội chứng Lesch-Nyhan...
  • ​Khóa khớp cùi chỏ là kỹ thuật khóa khớp phổ biến trong tập gym, thể hình được thực hiện khi tập các bài đẩy ngực (Bench Press), kéo xô lưng (Lat Pulldown), hít xà (Pull Up), hoặc các bài tập sau tay (Triceps Extension)... Khi khoá khớp, một lượng sức nặng từ tạ thay vì nâng lên bằng cơ bắp sẽ chuyển sang gây sức ép lên khớp, dẫn đến các chứng đau khớp.
  • ​Khớp là sự liên kết giữa 2 hay nhiều xương với nhau. Căn cứ vào cấu tạo, khớp gồm có: khớp sợi, khớp sụn, khớp hoạt dịch. Trong đó, thành phần của khớp sợi bao gồm: khớp khâu, khớp dính sợi, khớp cọt...
  • Dầu cá là một trong các chất phổ biến bổ sung cho chế độ dinh dưỡng. Dầu cá giàu acid béo Omega-3, rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Nếu chúng ta không ăn nhiều dầu cá thì việc bổ sung dầu cá có thể giúp cho chúng ta có đủ lượng acid béo Omega-3. Vậy dầu cá là gì và tại sao chúng ta phải quan tâm?​
  • ​Bạn đang ở tuần thứ 3 - rất tốt! Bạn cảm thấy thế nào? Có cơn đau sau tuần tập thể dục đầu tiên? Đừng lo lắng, nó sẽ không kéo dài. Nếu bạn vẫn chưa cán mốc 150 phút tập thể dục/tuần, đừng lo lắng. Có tập vẫn tốt hơn là không, vì vậy tiếp tục cố gắng sẽ giúp bạn tiến gần hơn đích đến. Bạn càng tập nhiều, sẽ càng thấy mọi thứ dễ dàng hơn.
  • Bệnh quai bị là một bệnh truyền nhiễm cấp tính đặc trưng bởi sưng đau tuyến nước bọt, ngoài ra còn có thể viêm tuyến sinh dục, viêm màng não, viêm tụy và một số cơ quan khác. Bệnh do virus quai bị (thuộc nhóm Paramyxovirus) gây ra. Đây là một bệnh lây truyền qua đường hô hấp do các bụi nước trong hơi thở người bệnh truyền trực tiếp sang người lành. Sau khi vào cơ thể, virus bám vào niêm mạc mũi, miệng, kết mạc sau đó xâm nhập vào nội tạng qua đường máu.