Sơ cứu Ngất

Ngất xảy ra khi lượng máu cung cấp cho não tạm thời không đủ và gây mất ý thức. Khoảng thời gian bị mất ý thức thường ngắn.
Ngất xỉu có thể không có nguyên nhân rõ rệt hoặc có thể gây ra bởi một rối loạn nghiêm trọng nào đó. Vì vậy cần xem việc mất ý thức như là một tình huống khẩn cấp cho đến khi các triệu chứng và dấu hiệu được cải thiện và tìm ra nguyên nhân. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu tình trạng ngất tái diễn thường xuyên.

Khi cảm thấy mình sắp ngất

• Nằm hoặc ngồi xuống: Để giảm nguy cơ ngất xỉu, đừng vội rời khỏi giường ngay sau khi thức dậy.
• Hãy để đầu ở giữa hai đầu gối nếu bạn ngồi.

Khi phát hiện người khác bị ngất

• Đặt nạn nhân nằm ngửa. Nếu nạn nhân còn thở, hãy nâng hai chân của họ cao hơn so với tim khoảng 30 cm (nếu có thể) nhằm giúp khôi phục lượng máu lưu thông lên não. Nới lỏng thắt lưng, cổ áo, hoặc quần áo chật. Không để người đó ngồi dậy quá nhanh để tránh bị ngất lại. Nếu nạn nhân không tỉnh lại trong vòng một phút, hãy gọi số 115 hoặc số cấp cứu tại địa phương.

• Kiểm tra đường thở để đảm bảo rằng nó được thông. Xem nạn nhân có ói hay không.
• Kiểm tra các dấu hiệu tuần hoàn (thở, ho hoặc cử động). Nếu không thấy các dấu hiệu trên, hãy thực hiện hồi sức tim phổi. Gọi 115 hay số cấp cứu tại địa phương. Tiếp tục hồi sức tim phổi cho đến khi đội cấp cứu đến hoặc cho đến khi nạn nhân có phản ứng và bắt đầu tự thở trở lại.

Nếu nạn nhân ngất có kèm theo chấn thương, hãy điều trị các tổn thương đi kèm (chỗ sưng, bầm tím, vết cắt) một cách thích hợp. Dùng một miếng vải hoặc gạc sạch đè trực tiếp lên vết thương để cầm máu.