Khí đường ruột

Định nghĩa

Khí đường ruột, hoặc khí trong đường tiêu hóa, thường không được chú ý cho đến khi chúng ta ợ hoặc thải khí qua hậu môn. Bộ máy tiêu hóa, từ dạ dày đến trực tràng, chứa khí đường ruột như là hệ quả tự nhiên của việc nuốt và tiêu hóa.
Thực tế, các loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như đậu, không hoàn toàn được tiêu hóa cho đến khi chúng đến ruột già (đại tràng), nơi mà vi khuẩn phân hủy (lên men) chúng.
Dư khí đường ruột đôi khi là biểu hiện của chứng rối loạn tiêu hóa, nhưng tất cả mọi người đều thải khí vài lần mỗi ngày, và thỉnh thoảng ợ nóng hay ợ hơi là chuyện rất bình thường.

Nguyên nhân gây khí đường ruột

Nếu chúng ta nuốt vào một lượng khí nhiều hơn mức bình thường từ những hoạt động như ăn quá nhiều, hút thuốc hoặc nhai kẹo cao su có thể gây dư nhiều khí ở đường ruột. Dư ít khí đường ruột có thể là do ăn nhiều một số loại thực phẩm nhất định, không có khả năng tiêu hóa hết chúng hoặc do cản trở các vi khuẩn trong ruột già.
Các loại thực phẩm gây ra khí đường ruột

• Đậu và đậu lăng
• Các loại rau như bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, cải thìa…
• Một số loại yến mạch
• Sản phẩm sữa có chứa lactose
• Fructose, có trong một số loại trái cây và sử dụng như một chất làm ngọt trong nước giải khát...
• Sorbitol, một chất  thay thế đường có trong kẹo không đường, kẹo cao su và các chất làm ngọt nhân tạo
• Đồ uống có ga, như soda hay bia.

Rối loạn tiêu hóa
Dư thừa khí đường ruột - ợ hơi hoặc đầy hơi hơn 20 lần một ngày là triệu chứng của một số các bệnh sau:

• Viêm tụy tự miễn
• Bệnh celiac (không dung nạp gluten)
• Viêm ruột
• Tiểu đường
• Hội chứng Dumping
• Rối loạn ăn uống
• GERD (chứng trào ngược dạ dày)
• Liệt dạ dày
• Viêm đường ruột (IBD)
• Tắc ruột
• Viêm tá tràng (viêm phần đầu của ruột non)
• Không dung nạp lactose
• Loét dạ dày
• Viêm loét đại tràng.

Khi nào cần gặp bác sĩ ?

Khí đường ruột hiếm khi báo hiệu một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Nó có thể gây bất tiện và khó chịu, nhưng đây chỉ là một dấu hiệu cho thấy chức năng của hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. Nếu bạn cảm thấy khó chịu do khí đường ruột, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống.
Đi khám bác sĩ hoặc Gọi thoại - Gọi video khám từ xa với bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa và Gan mật nếu tình trạng của bạn kéo dài hoặc nghiêm trọng, hoặc nếu triệu chứng này đi kèm với nôn mửa, tiêu chảy, táo bón, giảm cân không chủ ý, có máu trong phân hoặc ợ nóng.

Hướng dẫn khám từ xa với bác sĩ Tiêu hóa - Gan mật

Các bước khám từ xa

• Chọn bác sĩ, chọn giờ & thanh toán phí khám
• Gửi trước mô tả triệu chứng, tải hình ảnh/ video clip triệu chứng, các kết quả xét nghiệm và đơn thuốc đã uống (nếu có) để bác sĩ xem trước; và Gọi bác sĩ đúng giờ hẹn
• Xem Dặn dò, Chẩn đoán, Toa thuốc sau khi tư vấn xong.

>>> Hỗ trợ: (028) 3622 6822.

Bs. Nguyễn Vĩnh Tường

Bs Trần Quang Trung