Hồi hộp có phải triệu chứng của bệnh tim?

Định nghĩa

(Ảnh minh họa)

Hồi hộp hay còn gọi là đánh trống ngực là triệu chứng hay gặp ở rất nhiều người bị bệnh tim và cả những người không bị bệnh này. Nó không phải là một triệu chứng đặc trưng cho một nhóm bệnh tim nào, mà chỉ là một trong những cảm giác gây bất an và khiến cho mọi người thấy lo lắng.

Hồi hộp do tim là cảm giác tim đập nhanh, rộn ràng hoặc đập thình thịch. Cảm giác này có thể gây ra bởi căng thẳng, vận động, do dùng thuốc hoặc có thể là do một tình trạng bệnh lý.Mặc dù hồi hộp do tim có thể khiến bạn lo lắng nhưng hầu hết cảm giác hồi hộp này là vô hại. Trong một số hiếm trường hợp, hồi hộp có thể là triệu chứng của một tình trạng tim mạch nghiêm trọng hơn, ví dụ như rối loạn nhịp tim mà có thể đến mức bạn cần phải điều trị.

Nguyên nhân của triệu chứng hồi hộp

Đôi khi người ta không tìm thấy nguyên nhân của các cơn hồi hộp ở tim. Tuy nhiên, các nguyên nhân sau thường được thấy như:

• Phản ứng tâm lý quá mức, ví dụ như quá lo lắng, căng thẳng
• Tập thể dục quá sức
• Dùng cà phê
• Sử dụng nicotine (có trong thuốc lá)
• Sốt
• Thay đổi hormone có liên quan với chu kì kinh nguyện, có thai hoặc mãn kinh
• Dùng các thuốc ho, cảm cúm có chứa pseudoephedrine, là một chất kích thích nhịp tim nhanh
• Dùng một số thuốc xịt hoặc thuốc hít chữa hen phế quản mà có chứa các chất gây nhịp nhanh.

Có điều là, đôi khi hồi hộp do tim có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng hơn ví dụ như là do tuyến giáp hoạt động quá mức (cường chức năng tuyến giáp) hoặc do các rối loạn nhịp tim bất thường. Rối loạn nhịp tim có thể gây ra tim nhịp rất nhanh (rối loạn nhịp nhanh), đôi khi làm nhịp tim chậm (rối loạn nhịp chậm) và đôi khi là loạn nhịp.

Các yếu tố nguy cơ

Bạn sẽ bị tăng nguy cơ bị hồi hộp do tim nếu như:

• Căng thẳng quá độ
• Có các rối loạn lo âu hoặc thường xuyên trải qua các cơn hoảng sợ
• Có thai
• Uống các thuốc chứa các chất kích thích nhịp tim nhanh
• Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường chức năng giáp trạng)
• Có các vấn đề về tim mạch khác, ví dụ như các bệnh rối loạn nhịp, bệnh tim bẩm sinh hoặc tiền sử bị nhồi máu cơ tim.

Biến chứng

Nếu không phải do nguyên nhân từ một bệnh lý tim tiềm ẩn gây ra thì những cơn hồi hộp thoáng qua đó có rất ít khả năng gây biến chứng. Khi gây ra bởi các bệnh tim, các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra là:

• Ngất: Nếu nhịp tim đột nhiên tăng vọt thì huyết áp của bạn có thể bị tụt nhanh chóng khiến bạn có thể ngất đi. Nếu điều này xảy ra, nhiều khả năng bạn có vấn đề về tim mạch, ví dụ như bị rối loạn nhịp tim, bệnh tim bẩm sinh…
• Ngừng tim: Mặc dù rất hiếm nhưng triệu chứng hồi hộp lại có thể gây ra bởi những rối loạn nhịp tim nguy hiểm chết người khiến tim có thể ngừng đập.
• Đột quỵ: Nếu hồi hộp là do rung nhĩ, một tình trạng rối loạn nhịp tim trong đó các buồng tim phía trên chỉ rung lên, co bóp hỗn loạn khiến máu không được bơm một cách hiệu quả xuống các buồng tim dưới. Điều này đã tạo thuận lợi cho sự hình thành các cục máu đông trong các buồng tim phía trên. Khi các cục máu đông này bong ra, trôi theo dòng máu, chúng có thể gây tắc mạch máu não, gọi là đột quỵ.
• Suy tim: Sau một thời gian dài bơm máu không hiệu quả, ví dụ như do rối loạn nhịp tim, tim có thể bị suy. Đôi khi chỉ cần kiểm soát tần số tim ổn định là cũng đã có thể cải thiện tình trạng suy tim cho bệnh nhân.

Khi nào cần gọi bác sĩ?

Những cơn hồi hộp không thường xuyên, kéo dài vài giây thì thường là không cần kiểm tra. Nhưng nếu bạn có tiền sử bệnh tim mạch, có các cơn hồi hộp ở tim xảy ra thường xuyên hoặc có các cơn hồi hộp nặng dần lên hãy Gọi thoại - Gọi video tư vấn với bác sĩ chuyên khoa Tim mạch hệ thống khám từ xa Wellcare.

Tuy nhiên, bạn cần khám cấp cứu nếu bạn bị hồi hộp kèm theo các dấu hiệu sau:

• Đau ngực
• Ngất xỉu
• Khó thở dữ dội
• Chóng mặt nhiều.

Chuẩn bị đi khám như thế nào?

Một điều cần nhắc lại là nếu bạn có các cơn hồi hộp kèm với khó thở, đau ngực hoặc ngất, bạn cần khám cấp cứu ngay. Hãy gọi số điện thoại cấp cứu 115 hoặc trừ khi không thể gọi được xe cấp cứu, hãy nhờ ai đó đưa bạn đến thẳng phòng cấp cứu của một cơ sở y tế nào gần nhất.

Nếu những cơn hồi hộp ngắn và không kèm theo các dấu hiệu đáng lo ngại nào thì bạn có thể đặt hẹn khám. Thông thường bạn nên đặt hẹn khám với bác sĩ tim mạch để chẩn đoán hoặc loại trừ các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

Để buổi khám bệnh diễn ra thuận lợi và có chất lượng, bạn nên chuẩn bị một số việc sau trước khi đi khám:

• Nên nhịn ăn trước khi đi khám vì nhiều khả năng bạn cần phải xét nghiệm máu
• Hãy viết ra giấy bất kì biểu hiện triệu chứng nào mà bạn cảm nhận thấy
• Hãy viết các thông tin cá nhân quan trọng như tiền sử gia đình có bệnh mạch vành, đau ngực, bệnh tim, đột quỵ, tăng huyết áp hoặc tiểu đường và bất kì những căng thẳng hoặc thay đổi về cuộc sống gần đây mà bạn phải trải qua
• Liệt kê danh sách các thuốc, vitamin, thực phẩm chức năng mà bạn đang dùng
• Tốt nhất là hãy đi cùng một ai đó nếu có thể. Đôi khi chúng ta cảm thấy bối rối, lo lắng trước những thông tin mà ta tiếp nhận mà quên đi những điều quan trọng mà bác sĩ dặn dò. Có một người đi cùng, có thể là họ hàng hoặc bạn bè, người đó hi vọng là sẽ nhớ hộ bạn. Còn nếu không, hãy viết lại những ý chính mà bác sĩ trao đổi với bạn và hỏi lại bác sĩ xem cách bạn hiểu về bệnh của mình như thế đã đúng chưa.

Điều trị và dùng thuốc

Nếu các cơn hồi hộp chỉ thoáng qua và không kèm bất kì dấu hiệu nào khác thì thông thường bạn không cần phải dùng thuốc. Bác sĩ có thể sẽ chỉ hướng dẫn bạn một số cách thức thay đổi lối sống để hạn chế kích thích cảm giác hồi hộp này.

Nếu hồi hộp là triệu chứng của một bệnh lý nền, ví dụ như bệnh tim mạch, bệnh tuyến giáp, do dùng thuốc… thì việc điều trị các bệnh lý này ổn định sẽ cải thiện triệu chứng cho bạn.

Thay đổi lối sống và điều trị tại nhà

Những mẹo sau không chỉ có lợi trong việc giảm cảm giác hồi hộp cho bạn mà nó còn giúp bạn có một cuộc sống khoẻ mạnh mà bạn đáng được có. Hãy áp dụng một số cách đơn giản sau đây:

• Giảm căng thẳng và lo lắng. Căng thẳng và lo lắng là bạn đồng hành của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể hạn chế được thông qua các hoạt động thể dục, tập thiền, yoga, dưỡng sinh. Hãy tham gia một câu lạc bộ hoặc chỉ đơn giản là mở Youtube lên và tập theo hướng dẫn của một Youtuber mà bạn yêu thích. Tuy nhiên, nên hạn chế thời gian xem trong ngày, ví dụ như 30 đến 60 phút và chia ra làm nhiều lần.
• Tránh các chất kích thích. Các chất kích thích như cà phê, trà, thuốc lá, rượu, bia, nước tăng lực và một số loại thuốc cảm, thuốc trị hen có thể khiến cho nhịp tim bạn tăng nhanh. Ngoài ra, các chất gây nghiện như cocaine và amphetamine có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm chết người ngoài việc làm nhịp tim nhanh.