Tâm có An thì Tim mới Khỏe

Khi bạn bị trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng, nhịp tim và huyết áp tăng lên, lưu lượng máu đến tim sẽ giảm và cơ thể bạn sản sinh ra lượng cortisol, một loại hormone gây căng thẳng cao hơn. Theo thời gian, những tác động này có thể dẫn đến bệnh tim. Vấn đề trầm cảm và lo lắng cũng có thể hình thành sau các đợt bệnh về tim, bao gồm suy tim, đột quỵ và đau tim.