Nếu bạn đang cố gắng mang thai hoặc có ý định mang thai trong một vài năm tới, bạn chắc hẳn sẽ có rất nhiều câu hỏi về việc thụ thai.
Tuổi tác không phải là khó khăn duy nhất với việc thụ thai
Nếu bạn đã từng chịu áp lực từ gia đình trong việc kết hôn và sinh con, thì chắc chắn, lý do về tuổi tác là lý do mà nhiều người đưa ra để khuyên bạn nên có con. Mặc dù tuổi 35 thường được coi là độ tuổi nguy cơ cao cho việc mang thai và sinh con, nhưng cũng có rất nhiều phụ nữ khác dưới 35 tuổi có thể bị vô sinh nhưng không phát hiện ra, chỉ đến khi họ cố gắng rất nhiều mà không thể có con thì mới phát hiện ra tình trạng bệnh của mình. Và như một quy tắc chung, những phụ nữ dưới 35 tuổi nên cố gắng thử mang thai trong vòng 1 năm, nếu không được thì nên đến gặp bác sĩ, trong khi đó những phụ nữ trên 35 tuổi nên cố gắng mang thai tự nhiên trong vòng 6 tháng, nếu không được cũng nên đến gặp bác sĩ.
Số lượng và chất lượng trứng sẽ giảm dần theo thời gian
Lý do khiến những phụ nữ sau tuổi 30 nhận được nhiều sự quan tâm trong vấn đề mang thai và thụ thai là vì khi phụ nữ lớn tuổi hơn, khả năng thụ thai sẽ giảm đi và nguy cơ em bé sinh ra sẽ mắc phải một số vấn đề về sức khỏe. Khi phụ nữ lớn tuổi hơn, số lượng và chất lượng trứng sẽ giảm đi, khiến việc mang thai và thụ thai thành công sau tuổi 35 sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Ngoài ra, nguy cơ sảy thai và có các bất thường về di truyền ở thai nhi cũng sẽ cao hơn nếu bạn mang thai cao tuổi.
Vô sinh không chỉ là căn bệnh của phụ nữ
Nhiều phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian tự dằn vặt mình về việc liệu mình có làm gì sai trong việc chăm sóc sức khỏe để dẫn đến tình trạng vô sinh hay không; nhưng trên thực tế, cần nhớ rằng, để có em bé, thì nam giới cũng phải góp phần không nhỏ. Do vậy, khi kiểm tra các vấn đề liên quan đến vô sinh, thì cả vợ và chồng nên cùng được kiểm tra. Theo các thống kê, có khoảng 40% số trường hợp vô sinh có nguyên nhân là do các rối loạn của nữ giới và 40% số trường hợp là do các rối loạn của nam giới. 20% số trường hợp còn lại chưa rõ nguyên nhân vô sinh. Một số loại chất bôi trơn sử dụng trong quá trình quan hệ tình dục có thể làm giảm khả năng di động hoặc giảm khả năng sống của tinh trùng. Do vậy, để việc mang thai trở nên dễ dàng hơn, cả bạn và chồng cần được chăm sóc sức khỏe đúng cách, điều này có nghĩa là bạn cũng nên quan tâm đến chế độ ăn và lối sống của chồng nữa nhé!
Xét nghiệm vô sinh không khó khăn và không quá đắt như bạn nghĩ
Kể cả nếu bạn mới 25 tuổi và chưa có ý định lập gia đình, hay chỉ đơn giản là bạn tò mò mà muốn biết khả năng mang thai của mình như thế nào, thì cũng có rất nhiều cách để bạn đánh giá được tình trạng này. Trong những thời kỳ đầu của việc điều trị vô sinh, để đánh giá được khả năng sinh sản, bạn phải trải qua quá trình phẫu thuật chẩn đoán để xem có bị u nang, lạc nội mạc tử cung hoặc các bất thường khác hay không. Tuy nhiên, ngày nay, với tiến bộ của khoa học, bằng các kỹ thuật siêu âm có độ phân giải cao, các xét nghiệm máu có độ chính xác cao cùng với các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh, bạn không cần thiết phải tiến hành phẫu thuật mà chỉ đơn giản là lấy mẫu máu cũng có thể đánh giá được phần nào khả năng mang thai/vô sinh của bạn.
Không thể dự đoán trước được khi nào bạn sẽ giảm khả năng mang thai
Khả năng mang thai trong thời gian dài hay ngắn phụ thuộc vào từng cá nhân và thường sẽ không thể đoán trước được. Việc không có chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên có thể là một dấu hiệu cảnh báo hệ sinh sản của bạn gặp trục trặc, nhưng đó đôi khi đơn giản cũng chỉ là do bạn đang gặp quá nhiều căng thẳng trong cuộc sống. Việc đánh giá khả năng thụ thai cũng bị ảnh hưởng bởi vấn đề thời gian, loại xét nghiệm/đánh giá mà bạn thực hiện, và khi bạn thay đổi lối sống thì khả năng thụ thai của bạn cũng có thể sẽ thay đổi. Ví dụ, nếu một phụ nữ thường xuyên tập chạy marathon, thì chu kỳ kinh nguyệt của cô ấy có thể sẽ tạm thời biến mất. Nếu cô ấy ngừng luyện tập và lượng mỡ cơ thể bắt đầu tăng lên, thì chu kỳ kinh nguyệt có thể sẽ trở lại. Và nếu không phối hợp nhiều loại xét nghiệm hoặc can thiệp, thì rất khó để đưa ra kết luận rằng khả năng mang thai của bạn là cao, trung bình hay thấp.
Rất nhiều nguyên nhân gây vô sinh có thể thay đổi được
Khi bạn được thông báo về nguy cơ vô sinh của mình, không nên quá lo lắng. Đúng là lúc đầu nghe có vẻ rất đáng sợ, nhưng rất nhiều nguyên nhân gây vô sinh có thể thay đổi được hoặc được giải quyết một cách dễ dàng chỉ bằng những thủ thuật đơn giản. Những nguyên nhân này bao gồm tắc ống dẫn trứng, xơ nang tử cung, u xơ buồng trứng, bất thường về tuyến giáp và nhiều nguyên nhân khác. Sau khi tiến hành một số thủ thuật đơn giản, đa số những phụ nữ gặp phải các vấn đề kể trên đều có thể tự mang thai một cách tự nhiên hoặc bằng cách thụ tinh trong ống nghiệm.
Đông lạnh trứng là một lựa chọn tốt nhưng không phải lúc nào cũng vậy
Một trong số các lựa chọn để bảo toàn khả năng sinh sản của bạn là tiến hành đông lạnh trứng. Giá của việc đông lạnh trứng sẽ rất khác nhau, phụ thuộc vào cơ sở y tế bạn lựa chọn để làm đông lạnh trứng, nhưng trong đa số các trường hợp, nữ giới sẽ cố gắng đông lạnh càng nhiều trứng càng tốt. Và bạn đông lạnh trứng khi bạn càng trẻ, thì khả năng thành công của bạn càng cao. Một phụ nữ đông lạnh trứng khi 30 tuổi có thể sẽ có 10-20 nang trứng đông lạnh thành công. Nhưng nếu cũng người phụ nữ này làm đông lạnh trứng khi ở tuổi 37 thì cô ấy có thể chỉ đông lạnh thành công từ 4-5 nang trứng và sẽ cần sự hỗ trợc ủa phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm. Đông lạnh trứng sớm cũng sẽ có giá thành rẻ hơn so với việc phải đông lạnh trứng nhiều lần khi bạn lớn tuổi.
Quan hệ tình dục hàng ngày không phải là cách tốt nhất để mang thai
Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng bạn cần phải được nghỉ ngơi vài ngày trong khoảng thời gian đang cố gắng mang thai. Thay vì cố gắng quan hệ tình dục mỗi ngày, các cặp vợ chồng nên tận dụng khoảng thời gian vàng khi cơ hội mang thai là cao nhất. Đó là khoảng 5 ngày trước và sau thời điểm trứng rụng. Thời điểm trứng thường sẽ là khoảng 14 ngày trước khi chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo xảy ra. Và trong khoảng thời gian vàng này, các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục 1-2 ngày một lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Que thử rụng trứng có thể sẽ giúp ích
Bạn đang trong giai đoạn 6 tháng thử cố gắng mang thai và muốn biết cơ hội của mình hoặc muốn thực hiện cách nào đó để tăng cơ hội mang thai? Vậy thì bạn có thể sử dụng que thử rụng trứng được bán tại các hiệu thuốc. Đây là sản phẩm sẽ giúp bạn tính được ngày rụng trứng và do vậy, có thể biết được thời điểm nào bạn nên quan hệ tình dục thì khả năng mang thai sẽ cao nhất. Nếu que thử cho thấy bạn chưa rụng trứng, bạn có thể sẽ cần đến bác sỹ để kiểm tra chính xác. Còn nếu que thử nói rằng bạn đang rụng trứng, thì bạn nên tận dụng khoảng thời gian này vì đây là lúc khả năng thụ thai cao nhất.
Các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn
Mặc dù thực hiện tình dục an toàn là điều bạn nên làm, nhưng đôi khi, bạn có thể sẽ thấy mình xuất hiện một vài triệu chứng không mong muốn và không rõ nguyên nhân sau một lần quan hệ tình dục nào đó. Theo các chuyên gia, mắc các bệnh nhiễm trùng qua đường tình dục, ví dụ như bệnh lậu hoặc chlamydia có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến ống dẫn trứng của bạn. Do vậy, nếu bạn cố gắng mang thai mà không được, bạn cũng nên thông báo cho bác sĩ Sản phụ khoa về tiền sử bệnh tật của mình để được chăm sóc tốt nhất.
Duy trì cân nặng hợp lý và uống bổ sung vitamin
Bạn cần nhớ rằng, lối sống có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai của bạn. Những phụ nữ thừa cân hoặc thiếu cân đều có thể gặp khó khăn trong việc thụ thai, do vậy, duy trì cân nặng hợp lý theo chiều cao của bạn là lựa chọn tốt nhất nếu muốn tăng khả năng thụ thai. Trước khi bắt đầu thụ thai, phụ nữ nên đảm bảo rằng họ có tình trạng sức khỏe tốt nhất, đã được tiêm phòng đầy đủ và uống bổ sung các vitamin dành cho bà bầu. Hút thuốc lá, uống nhiều đồ uống có cồn hoặc có chứa caffein, dùng thuốc kích thích sẽ làm giảm khả năng thụ thai của bạn.
>>> Xem thêm: Thuốc ảnh hưởng đến khả năng thụ thai như thế nào?
- 14-08-2018 -