Bé 8 tháng bị rụng tóc nhiều: Cách bổ sung vitamin D3 và canxi đúng cách?

Kính gửi Quý Phụ Huynh,

Cảm ơn bạn đã liên hệ và chia sẻ mối lo ngại về việc rụng tóc của bé và việc bổ sung vitamin D3 và canxi. Tôi hiểu rằng việc thấy bé rụng tóc có thể khiến bạn lo lắng, và tôi ở đây để cung cấp thông tin và hướng dẫn dựa trên bằng chứng.

Rụng tóc ở trẻ sơ sinh, đặc biệt là ở phía sau đầu, khá phổ biến và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Loại rụng tóc này thường do ma sát khi bé nằm ngửa trong thời gian dài, khiến tóc bị mài mòn. Tình trạng này được gọi là rụng tóc do tư thế và thường tự khỏi khi bé bắt đầu di chuyển nhiều hơn và ít nằm hơn.

Trong hầu hết các trường hợp, tóc sẽ mọc lại tự nhiên khi bé bắt đầu ngồi dậy, bò và di chuyển nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác như thay đổi da, phát ban, hoặc nếu tóc rụng lan rộng, có thể cần thảo luận với bác sĩ nhi khoa để loại trừ các nguyên nhân khác như thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các tình trạng y tế tiềm ẩn.

Bạn đã đề cập rằng bạn đang cho bé dùng vitamin D3 (Aquadetrim) và canxi (Coribie). Hãy cùng tìm hiểu vai trò của các chất bổ sung này và liệu chúng có phù hợp với bé của bạn không.

Vitamin D3 rất cần thiết cho trẻ sơ sinh vì nó giúp hấp thụ canxi và phốt pho, rất quan trọng cho sự phát triển xương khỏe mạnh. Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị tất cả trẻ sơ sinh, dù bú mẹ hay bú sữa công thức, nên nhận 400 IU (Đơn vị Quốc tế) vitamin D mỗi ngày từ những ngày đầu đời. Điều này là do sữa mẹ thường không chứa đủ vitamin D, và ngay cả trẻ bú sữa công thức cũng có thể không nhận đủ từ sữa công thức.

• Aquadetrim: Một giọt Aquadetrim thường chứa 400 IU vitamin D3, là liều khuyến nghị hàng ngày cho trẻ sơ sinh. Do đó, lượng bạn đang cho (1 giọt mỗi ngày) là phù hợp và tuân theo hướng dẫn hiện tại.

Canxi rất quan trọng cho sức khỏe xương, nhưng trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh nhận đủ canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cả sữa mẹ và sữa công thức đều giàu canxi, và việc bổ sung thêm thường không cần thiết trừ khi được bác sĩ chỉ định vì lý do y tế cụ thể (ví dụ: thiếu canxi đã được chẩn đoán hoặc một số tình trạng chuyển hóa nhất định).

• Coribie: Bạn đã đề cập rằng bạn cho bé dùng 5ml (nửa ống) canxi Coribie mỗi ngày. Điều quan trọng cần lưu ý là việc bổ sung canxi thường xuyên không được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh khỏe mạnh trừ khi có chỉ định y tế cụ thể. Việc tiêu thụ quá nhiều canxi có thể dẫn đến các biến chứng như táo bón, sỏi thận, hoặc cản trở sự hấp thụ các khoáng chất thiết yếu khác như sắt và kẽm.

Tôi khuyên bạn nên thảo luận với bác sĩ nhi khoa về sự cần thiết của việc bổ sung canxi, vì họ có thể đánh giá liệu bé của bạn có thực sự cần thêm canxi dựa trên chế độ ăn uống và sức khỏe tổng thể của bé hay không.

Không có yêu cầu nghiêm ngặt về thứ tự dùng vitamin D3 và canxi. Tuy nhiên, vì vitamin D3 giúp hấp thụ canxi, nên dùng chúng cùng nhau hoặc gần thời gian nhau là ý tưởng tốt. Tuy nhiên, nếu bé của bạn nhận đủ canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức, việc bổ sung canxi thêm có thể không cần thiết.

1. Tiếp Tục Vitamin D3: Liều hiện tại là 1 giọt (400 IU) Aquadetrim mỗi ngày là phù hợp và nên tiếp tục để hỗ trợ sức khỏe xương của bé.
2. Đánh Giá Lại Việc Bổ Sung Canxi: Tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để xác định liệu việc bổ sung canxi có cần thiết không. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh nhận đủ canxi từ chế độ ăn uống (sữa mẹ hoặc sữa công thức), và việc bổ sung thêm có thể không cần thiết.
3. Theo Dõi Rụng Tóc: Rụng tóc ở phía sau đầu của bé có thể do ma sát và sẽ cải thiện khi bé di chuyển nhiều hơn. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khác, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được đánh giá thêm.
4. Khuyến Khích Thời Gian Nằm Sấp: Để giảm rụng tóc do ma sát, bạn có thể khuyến khích bé nằm sấp nhiều hơn khi bé thức và có người giám sát. Điều này không chỉ giúp tóc mọc lại mà còn hỗ trợ phát triển vận động của bé.

• Nếu tình trạng rụng tóc trở nên lan rộng hoặc kèm theo các triệu chứng khác như thay đổi da, phát ban, hoặc chậm phát triển.
• Nếu bạn lo lắng về sự phát triển tổng thể, dinh dưỡng, hoặc sức khỏe xương của bé.

Việc bổ sung vitamin D3 mà bạn đang cung cấp là phù hợp, nhưng việc bổ sung canxi có thể không cần thiết trừ khi được bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Rụng tóc ở phía sau đầu là phổ biến ở trẻ sơ sinh và thường tự khỏi. Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, luôn là ý tưởng tốt để tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn cá nhân hóa.

Hy vọng thông tin này giúp bạn yên tâm hơn. Vui lòng liên hệ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác.

Chúc bạn và bé luôn khỏe mạnh!

Đội ngũ Wellcare

• Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ. (2008). Phòng ngừa còi xương và thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên. Pediatrics, 122(5), 1142-1152.
• Holick, M. F. (2007). Thiếu vitamin D. New England Journal of Medicine, 357(3), 266-281.
• Mayo Clinic. (2021). Rụng tóc ở trẻ sơ sinh: Tôi có nên lo lắng không? Truy cập từ https://www.mayoclinic.org

Để giải quyết vấn đề rụng tóc và bổ sung vitamin D3, canxi cho bé, Wellcare cung cấp các dịch vụ tư vấn y tế từ xa với các chuyên gia nhi khoa hàng đầu. Bạn có thể tham khảo dịch vụ Nội Tổng Quát Nhi để nhận được lời khuyên chi tiết và phù hợp nhất cho tình trạng của bé.

Ngoài ra, nếu bạn lo lắng về tình trạng dinh dưỡng của bé, dịch vụ Dinh Dưỡng Nhi có thể giúp bạn xác định liệu bé có cần bổ sung thêm canxi hay không, và cách bổ sung sao cho an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn cần sự chăm sóc liên tục và toàn diện hơn, dịch vụ Bác sĩ riêng sẽ là lựa chọn lý tưởng, giúp bạn theo dõi sức khỏe của bé một cách sát sao và kịp thời.

Hãy tận dụng các dịch vụ này để đảm bảo bé yêu của bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất.