Phì đại tuyến tiền liệt (còn gọi là u xơ tiền liệt tuyến) là căn bệnh thường mắc phải ở nam giới tuổi từ 50 tuổi trở lên. Đây là hiện tượng to lên bất thường của tuyến tiền liệt, chèn ép vào niệu đạo và bàng quang. Nhiều người coi đây là đặc điểm sinh
Tổng quan về phì đại tuyến tiền liệt
Triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt
- Người bệnh không thể nhịn tiểu, khi buồn tiểu phải đi ngay nên mới có hiện tượng tiểu gấp.
- Tuy nhiên, lượng nước tiểu lại rất ít, thời gian đi tiểu lâu, nước tiểu vẫn còn sót lại trong bàng quang.
- Dòng nước tiểu yếu, chảy thành tia thậm chí thành giọt.
- Thường xuyên đi tiểu nhiều nhất là về đêm và sáng sớm, mới đi tiểu xong thì người bệnh lại có cảm giác muốn đi nữa.
- Nước tiểu có thể lẫn cả máu.
Nguyên nhân phì đại tuyến tiền liệt
- Do tuổi tác: người càng lớn tuổi nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt càng cao. Nguyên nhân là do lượng testosterone và hoóc-môn trong cơ thể nam giới ở tuổi 50 - 60 suy giảm đáng kể từ đó ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể đồng thời ham muốn tình dục ở độ tuổi này cũng suy giảm đáng kể.
- Cơ thể thường xuyên trong tình trạng thiếu nước, da khô, nóng trong người, hay đổ mồ hôi.
- Bị stress kéo dài hoặc thường xuyên chịu căng thẳng mệt mỏi trong công việc cũng như trong cuộc sống.
- Thường xuyên phải làm việc trong môi trường ô nhiễm cũng gây ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt do vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào vùng kín và gây bệnh.
- Những người có tiền sử mắc các bệnh như viêm bàng quang, viêm vùng chậu, tiểu đường... cũng gây ra những ảnh hưởng với tuyến tiền liệt.
- Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương như thịt hươu, thịt nai, thịt chó...
- Lười vận động, thường xuyên ngồi lâu hoặc đứng lâu một chỗ.
Biến chứng phì đại tuyến tiền liệt
- Viêm đường tiết niệu
- Suy thận, viêm bể thận
- Sỏi bàng quang
- Suy thận mãn tính
Điều trị phì đại tuyến tiền liệt
- Nếu bị nhẹ sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc đặc trị để làm giảm những triệu chứng. Tuy nhiên sử dụng loại thuốc nào và liều lượng ra sao thì phải theo chỉ dẫn của bác sĩ, người bệnh không nên mua thuốc về tự uống sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng
- Nếu bệnh nặng thì cần tiến hành mổ nội soi qua đường niệu đạo để điều trị tận gốc để tránh biến chứng nguy hiểm.
Phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt
- Chế độ ăn uống nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý: Thông thường tuyến tiền liệt phì đại thường gặp ở nam giới có thói quen ăn uống sinh hoạt không hợp lý, chế độ sinh hoạt tình dục không đều đặn. Do vậy, để phòng bệnh cần ngăn ngừa các yếu tố trên.
- Tránh nhịn tiểu: Những người thường xuyên nhịn tiểu khiến cho nước tiểu bị dồn dư lại trong bàng quang dẫn đến tình trạng viêm nhiễm. Tình trạng viêm nhiễm nhiều cũng là nguy cơ làm cho u phì đại tuyền tiền liệt phát triển.
- Tránh những chất kích thích: Nam giới sử dụng nhiều các chất kích thích có nhiều nguy cơ dẫn đến các bệnh về tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương,… Các chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc là là một nguyên nhân khiến cho tuyến tiền liệt phì đại. Do vậy, nam giới cần tránh những thói quen không tốt này.
- Sinh hoạt tình dục hợp lý: Việc sinh hoạt tình dục hợp lý không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn phòng tránh được các bệnh tuyến tiền liệt, trong đó có tuyến tiền liệt phì đại.
Chế độ chăm sóc phì đại tuyến tiền liệt
Chế độ ăn cho người bệnh:
- Cà chua: trong vỏ trái cà chua có chứa hoạt chất Lycopene có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn tế bào u phát triển trong cơ thể.
- Các loai rau cải: trong lá cải có chứa chất kháng oxi hóa làm chất giải độc cho tuyến tiền liệt.
- Các loại cá biển: có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe nam giới trong việc trung hòa hoạt tính của các chất gây viêm, sưng nhờ vào dầu béo Omega-3 có trong cá hồi, cá mòi….
- Nước: là thành phần có tác dụng tốt trong đào thải chất độc của cơ thể nói chung và tuyến tiền liệt nói riêng.
- Các loại đồ ăn từ đậu nành, đậu xanh: trong đậu nành và đậu xanh có chứa nhiều hoạt chất tiêu viêm, ngăn ngừa ung thư đồng thời còn có tác dụng trong việc khử độc ở tuyến tiền liệt.
(nguồn Sức khỏe đời sống và Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương)
- 28-05-2018 -