Đau bàn chân

Định nghĩa

Bàn chân là một mạng lưới phức tạp bao gồm xương, dây chằng, gân và cơ bắp. Chân tuy là đủ mạnh để chịu trọng lượng cơ thể, nhưng nó lại dễ bị tổn thương và đau đớn.
Đau bàn chân có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của bàn chân, từ ngón chân đến gân gót chân.
Đau bàn chân nhẹ thường được điều trị khỏi tại nhà, nhưng cần khá nhiều thời gian.

Nguyên nhân gây đau bàn chân

Chấn thương, bàn chân hoạt động quá nhiều hoặc các bệnh viêm liên quan đến xương, dây chằng hoặc gân bàn chân đều có thể trở thành nguyên nhân gây đau bàn chân. Trong đó, viêm khớp là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau chân. Tổn thương các dây thần kinh ở bàn chân có thể dẫn đến các triệu chứng như đau rát, tê hoặc ngứa ran bàn chân (bệnh thần kinh ngoại biên).
Một số nguyên nhân phổ biến gây đau bàn chân gồm:

• Viêm gân gót cổ chân
• Đứt gân gót chân
• Gai cột sống
• Gãy rứt xương
• Vỡ mắt cá chân/gãy chân
• Gãy ngón chân
• Chứng vẹo ngón chân cái
• Viêm bao hoạt dịch
• Chai mắt cá chân
• Bệnh thần kinh đái tháo đường
• Chứng bàn chân bẹt
• Bệnh Gout (Gút)
• Biến dạng xương gót kiểu Haglund
• Biến dạng ngón chân
• Mang giày cao gót hoặc giày không vừa chân
• Móng chân mọc ngược
• Đau xương bàn chân
• Viêm xương khớp
• Viêm xương tủy
• Bệnh Paget ở xương
• Bệnh lý thần kinh ngoại biên
• Viêm cân gan chân
• Mụn cóc dưới bàn chân
• Viêm khớp vảy nến
• Bệnh Raynaud
• Viêm khớp phản ứng
• Viêm bao hoạt dịch Retrocalcaneal
• Viêm khớp dạng thấp
• Viêm khớp nhiễm khuẩn
• Gãy xương căng thẳng
• Hội chứng ống cổ chân
• Viêm gân
• Các khối u.

Khi nào cần gặp bác sĩ ?

Đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất nếu:

• Bị đau nặng hoặc sưng ở bàn chân
• Bàn chân có một vết thương hở hoặc vết thương đang rỉ máu và mủ
• Bàn chân có dấu hiệu nhiễm trùng, chẳng hạn như đỏ, nóng ở các khu vực bị ảnh hưởng hoặc sốt 37,8 độ C
• Không thể đi bộ hoặc đứng thẳng
• Bị bệnh tiểu đường và có vết thương không lành, sâu, đỏ và sưng nóng.

Gọi thoại - Gọi video khám từ xa với bác sĩ chuyên khoa Nội cơ xương khớp trên hệ thống khám từ xa Wellcare nếu:

• Bàn chân sưng liên tục mà không cải thiện sau hai đến năm ngày điều trị tại nhà
• Bị đau dai dẳng mà không cải thiện sau vài tuần
• Chân nóng, tê hoặc ngứa ran, đặc biệt là ở gan và gót bàn chân.

Tự chăm sóc

Nếu nguyên nhân gây đau bàn chân là do chấn thương hoặc do phải hoạt động chân quá nhiều, thì biện pháp tốt nhất để làm giảm đau bàn chân đó chính là nghỉ ngơi và chườm lạnh. Tránh các hoạt động nặng có thể khiến tình trạng đau thêm trầm trọng, kết hợp với chườm nước đá vào chỗ đau trong vòng 15 - 20 phút vài lần trong ngày. Thuốc giảm đau chống viêm cũng sẽ giúp giảm đau và điều trị đau bàn chân hiệu quả hơn.

Hướng dẫn khám từ xa với bác sĩ Nội cơ xương khớp

Các bước gọi bác sĩ

• Bước 1: Chọn bác sĩ và giờ còn trống.
• Bước 2: Đăng nhập Sổ khám Online (để xác định SĐT sẽ dùng gọi bác sĩ).
• Bước 3: Thanh toán trước phí khám (thẻ ATM, thẻ tín dụng, chuyển khoản, tại cửa hàng tiện lợi gần nhà).
• Bước 4: Kiểm tra tin nhắn & nhận đường link bệnh án điện tử; cập nhật lý do khám và tải ảnh hoặc video clip (vết thương, đơn thuốc, x-quang…) từ bệnh án điện tử.
• Bước 5: Đúng giờ hẹn, nhấp nút gọi màu cam trên bệnh án điện tử để gặp bác sĩ; Xem dặn dò, kê toa sau khi tư vấn xong.

>>> Tổng đài hỗ trợ: (028) 3622 6822.

BS Mai Duy Linh

BS Nguyễn Quý Hoàng