Sơ cứu Khi hít phải dị vật

Nếu bạn hoặc trẻ hít phải vật lạ, cần đến gặp bác sĩ ngay. Nếu hít phải vật lạ gây nghẹt thở, Hội chữ thập đỏ Hoa Kỳ đề xuất cách tiếp cận ‘Năm-năm’ để sơ cứu:

• Vỗ lưng 5 lần: Thực hiện 5 lần vỗ lưng bằng gót bàn tay tại vị trí giữa hai vai người bị ngạt thở.
• Ép bụng 5 lần: Thực hiện 5 lần ép bụng (còn được gọi là phương pháp Heimlich).
• Lặp lại các động tác trên cho đến khi vật lạ văng ra.

Nếu chỉ có một mình, hãy thực hiện vỗ lưng và ép bụng trước khi gọi 115 hoặc số khẩn cấp tại địa phương để được giúp đỡ. Nếu có người khác, yêu cầu người đó gọi điện nhờ hỗ trợ trong khi bạn thực hiện sơ cứu.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không dạy các kỹ thuật vỗ lưng, chỉ hướng dẫn thủ thuật ép bụng. Nếu không biết kỹ thuật vỗ lưng, bạn có thể không cần thực hiện. Cả hai phương pháp trên đều được chấp nhận.

Cách thực hiện ép bụng cho người khác:

• Đứng sau người đó: Vòng cánh tay quanh eo. Đẩy nhẹ người đó về phía trước một chút.
• Nắm chặt bàn tay và đặt ở vị trí hơi phía trên rốn.
• Dùng bàn tay còn lại nắm chặt vào nắm tay đó. Ấn nhanh và mạnh vào bụng theo hướng lên trên, như thể đang cố gắng nâng người nạn nhân lên.
• Thực hiện ép bụng 5 lần nếu cần. Nếu dị vật vẫn không bị văng ra, lặp lại chu kỳ ‘Năm-năm’.

Phiên bản sửa đổi của kỹ thuật này đôi khi được dạy để sử dụng cho người mang thai hoặc người béo phì. Người cứu hộ đặt tay vào giữa ngực để ấn, chứ không phải ở bụng.

Cách thực hiện ép bụng cho chính bạn:

Nếu bạn bị nghẹt thở và chỉ có một mình, hãy gọi cho bác sĩ hoặc số cấp cứu 115. Sau đó, mặc dù không thể tự vỗ lưng, bạn vẫn có thể tự ép bụng để dị vật văng ra.

• Đặt một nắm tay ở vị trí hơi phía trên rốn.
• Dùng bàn tay còn lại nắm chặt nắm tay ấy và gập người lên một bề mặt cứng như cạnh bàn hoặc ghế.
• Đẩy mạnh nắm tay vào trong và lên trên.