Dành cho năm đầu đời của bé - Tuần 52

Bé phát triển như thế nào?

Chúc mừng, vậy là sinh nhật đầu tiên của bé cũng đã đến rồi! Thời gian trôi qua thật nhanh, đã một năm kể từ khi bạn sinh em bé. Đó thật sự là một cuộc hành trình kì lạ và tuyệt vời! Lúc bé chạm đến mốc một tuổi, cũng là lúc bạn nhìn lại tất cả những gì bạn đã phải trải qua trong một năm, thậm chí là hồi tưởng đến cả cái thời mà bạn mong mỏi có con, hay lần đầu tiên phát hiện ra rằng mình đã có thai. Bạn có lẽ cũng sẽ nhớ đến những rung động đầu tiên bên trong bụng mình, hay những cú đá lém lỉnh mạnh mẽ mà bé dành cho bạn như một lời thông báo bé đang rất khỏe mạnh và đang dần lớn lên bên trong bạn, hoặc thậm chí đó là cơn đau đớn tột cùng khi lần đầu sinh con. Bạn có lẽ cũng sẽ nhớ đến hành trình từ bệnh viện về nhà, những đêm đầu tiên ở nhà với ngập tràn chăn ga bỉm sữa của bé!
Sinh nhật một tuổi đánh dấu một bước ngoặt to lớn trong cuộc đời bé, từ bé sơ sinh ngơ ngác với thế giới xung quanh chuyển thành một bé con năng nổ và sắp biết đi. Trải qua một năm, dưới sự chăm sóc ân cần và yêu thương vô bờ bến từ bạn, bé đã đạt được những cột mốc ấn tượng trong quá trình phát triển của mình. Bạn, chồng bạn, ông bà và những người thân yêu xung quanh nên cảm thấy tự hào và trân trọng những điều đó! Năm sắp tới sẽ còn hứa hẹn những điều thú vị hơn nữa. Cùng với những bước phát triển đang đến, bé sẽ bắt đầu tương tác nhiều hơn với những đứa trẻ khác cùng tuổi. Song song đó, vốn từ vựng của bé cũng sẽ tăng lên một mức đáng kinh ngạc, số từ vựng mà bé có thể nói được trong 12 tháng tới có thể lên đến 50 từ!

Sữa

Bây giờ bé đã được 1 tuổi rồi, vì vậy bạn cũng nên cân nhắc thêm sữa bò vào chế độ ăn của bé. Khi quyết định đổi sang sử dụng sữa ngoài, Viện Nhi Khoa Hoa Kì khuyến cáo nên cho trẻ uống sữa nguyên kem (whole milk) cho đến khi bé được ít nhất là 2 tuổi. Mặc dù gia đình bạn mọi người điều uống sữa tách kem (skim milk), nhưng chất béo và cholesterol trong sữa nguyên kem rất cần thiết cho sự phát triển của bé trong giai đoạn này. Và hãy nhớ chọn sữa tiệt trùng và an toàn cho sức khỏe của bé yêu.

Bé biếng ăn

Những phụ huynh có con bị biếng ăn thường thắc mắc không biết bé có thể đạt mức dinh dưỡng cần thiết để phát triển hay không, đặc biệt là khi bé dường như từ chối tất cả những món ăn đặt trước mặt mình. Tin tốt lành là sự thèm ăn của bé chính là một hướng dẫn tuyệt vời để xác định bé nên ăn bao nhiêu là tốt nhất. Khi bé đói, bé sẽ ăn, vì vậy không nên ép bé ăn khi bé không đói và cố gắng hạn chế thức ăn nhẹ trước khi ăn bữa ăn chính.
Nếu như bé dường như không bao giờ có cảm giác đói, thì sự thèm ăn của bé có thể đã bị mất đi bởi một “thủ phạm” mà bạn không bao giờ ngờ tới: nước trái cây. Uống nước trái cây cả ngày làm cho bé luôn có cảm giác no, và nó khiến cho mỗi bữa ăn trở thành một cuộc chiến.
Bé cũng có thể nhận một lượng dinh dưỡng đáng kể từ những nguồn mà bạn ít ngờ đến. Protein không chỉ có trong thịt và cá, những loại đậu, bơ, trứng, sữa chua và đậu hà lan cũng là những nguồn cung cấp lượng protein dồi dào và bé có thể thích ăn những món này hơn là thịt cá. Nhưng nếu bạn vẫn chưa sẵn sàng đưa chúng vào thực đơn của bé, hãy bắt đầu tập cho bé ăn trái cây tươi. Trái cây tươi không những là nguồn cung cấp vitamin mà nó còn ngon nữa! Bạn có thể muốn cho bé thử món ăn mới vào một lần khác, và nếu như bé có bất kì phản ứng dị ứng thức ăn nào, bạn cũng sẽ dễ dàng xác định được loại thức ăn gây dị ứng cho bé hơn.

Cuộc sống của bạn ra sao?

Chúc mừng sinh nhật con, bé yêu! Và chúc mừng sinh nhật, bà mẹ bỉm sữa tuyệt vời của bé!
Lúc này, có lẽ những điều tuyệt vời mà bé đã đạt trong năm qua đã được nhắc đến quá nhiều, vì vậy, thay vì cứ thao thao bất tuyệt về bé, bạn cũng nên nghĩ về chính mình, tự ăn mừng về tất cả những thành quả mà bạn đã có được!
Bạn đã thai nghén và nuôi dưỡng được một con người hoàn toàn mới mẻ. Bạn đã giúp bé phát triển rất nhiều, từ thể chất, cảm xúc đến tinh thần. Bạn vừa là nơi hạ cánh an toàn vừa là điểm xuất phát của bé con. Bạn đã trải qua khoảng thời gian đầy nước mắt, đầy nụ cười, và cả những khoảng lặng của riêng mình.
Nhiều phụ nữ có cảm giác mất mát sau khi sinh con. Cơ thể biến đổi, mối quan hệ xung quanh cũng không còn như xưa nữa, ngay đến cảm xúc của bản thân cũng thay đổi mất rồi.
Bạn có thể trở nên thô kệch hơn. Những vết rạn da kéo dài và bộ ngực nay đã “héo úa” so với thời con gái. Và khi nhìn vào trong gương, bạn có lẽ rồi sẽ tự hỏi bản thân liệu rằng khi nào thì bạn giống mẹ của mình. Nhưng bạn cũng đừng quên rằng những vết rạn này đã ấp ủ và nuôi lớn một sinh linh bé bỏng đáng yêu. Bạn đã mang, nuôi dưỡng và sinh ra một con người hoàn toàn mới cho thế giới này. Vì vậy, hãy tự hào với cơ thể của mình!
Bạn có lẽ sẽ nhận thấy bạn và bạn bè của mình ngày càng trở nên xa cách. Hoặc có lẽ bạn và chồng vẫn đang phải vật lộn và cố gắng điều hướng để con đường làm cha mẹ không xảy ra va vấp hay bất đồng nào. Hãy nhớ rằng bạn bè hoặc chồng yêu thương bạn vì chính bản thân bạn. Hãy giúp họ hiểu rằng, dù bây giờ có thế nào thì bạn vẫn là bạn thôi. Bình tĩnh và trở về lại gần bên họ.
Bạn có thể nhận ra rằng cuộc sống khi trở thành một bà mẹ bỉm sữa sẽ trở nên nhiều thách thức và khó khăn hơn những gì mà bạn đã tưởng tượng. Bạn cũng tự hỏi rằng mình đã đánh mất những gì sau khi có con. Đừng quên rằng bạn không cần phải giải quyết chúng ngay hôm nay, mà hãy chỉ sống cho giây phút này thôi. Tận hưởng những gì mà bạn có, ngay cả khi đó là vết bẩn bé để lại trên cái áo xinh đẹp của bạn, tã bẩn ngập tràn hay bé yêu của bạn là một em bé khó tính và hay gắt gỏng, bởi vì rồi một ngày, bạn sẽ nhớ những điều này lắm! Hãy để nỗi buồn cho những ngày khác, còn hôm nay, chúc mừng sinh nhật!