Stress do áp lực tương lai

Stress là phản ứng của cơ thể trước bất cứ một yêu cầu, áp lực hay một yếu tố tác động nào đe dọa đến sự tồn tại lành mạnh của con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Thường ngày, chúng ta đều trải nghiệm stress ở nhiều khía cạnh khác nhau trong các hoạt động: ở trường, ở nhà, nơi công sở và thậm chí cả trong các hoạt động thể dục thể thao... stress luôn luôn tồn tại quanh ta.

Dưới đây là liệt kê những loại stress do áp lực tương lai gây ra:

Chọn lựa nghề nghiệp

Ngay từ khi vào trường trung học, tuổi trẻ nên nghĩ đến những định hướng tương lai cho bản thân. Khi không có ý định rõ rệt, họ sẽ trôi nổi, không định hướng. Từ đó bạn trẻ dễ thất bại, chán nản vì ít có kỹ năng và kinh nghiệm khi đi xin việc.

Công việc

Công việc có thể là một trong những lĩnh vực thú vị nhất trong đời sống con người. nếu ai không làm việc, người đó sẽ tự đánh mất cuộc sống của mình. Tất cả mọi công việc, dù đa dạng và thú vị nhất, vẫn có những lúc có thể gây tẻ nhạt, nhàm chán. Khi đó thái độ của chính mình là yếu tố quyết định. Cần tìm thấy niềm vui trong công việc, biết cống hiến năng lực của mình cho sự thăng tiến xã hội. Điều lý tưởng là tìm được một công việc có thể tào cơ hội cho mình phát huy tính sáng tạo.

Thất nghiệp

Khi ở tuổi trưởng thành, chuẩn bị cho cuộc sống, giới trẻ phải chịu áp lực từ phía bạn bè, hàng xóm và cả những người xa lạ nhưng họ có năng lực, giỏi hơn mình. Nếu bạn xin việc mãi không được, thời gian cứ trôi đi và khi đó các loại áp lực bắt đầu xuất hiện.

Thành công, thất bại

Thành công là mục tiêu trong cuộc sống mà ta mong muốn đã đạt được, và không chỉ có vậy mà còn kèm theo một trạng thái tâm lý. Nếu ta tự cho rằng mình thành công thì ta đã phần nào thành công rồi.
Để đạt được sự thành công thực sự trong công việc, người ta phải thành công trong quan hệ đối với mọi người, đặc biệt là đối với cấp trên.
Những người không dám đối diện với thực tế cuộc đời, sợ va chạm, sợ bị thất bại, lo lắng sợ hãi đủ thứ. Những trạng thái cảm giác này quá đè nặng tâm tư, nó sẽ hủy hoại những nỗ lực của bản thân, ngăn cản họ trên con đường thành công.