Dành cho năm đầu đời của bé - Tuần 40

Bé phát triển như thế nào?

Bùng nổ tính cách

Từ bây giờ, tính cách của bé đã bắt đầu thể hiện rõ nét. Bé có thể trở nên vui vẻ, hòa đồng, cười với tất cả những ai mà bé gặp, tỏ ra mắc cỡ, tìm cách giấu mặt đi khi có người lạ cố gắng bắt chuyện cùng bé. Bé cá tính hơn, mạnh dạn hơn hoặc đôi lúc tỏ ra dè chừng khi tiếp nhận người khác. Bé thậm chí trở nên nóng tính và thay đổi tâm trạng vô cùng đột ngột.
Bé bày ra những cử chỉ đáng yêu nhằm thu hút sự chú ý của bạn, có thể vẫy tay hoặc mi gió để chào tạm biệt. Bé cũng đang phát triển để hoàn thiện hơn não bộ của mình, bé sẽ phản kháng nếu thấy bạn làm trái ý bé.

Tìm hiểu về: Làm cho những bữa ăn trở nên dễ dàng hơn

Làm thế nào để bé thích ăn hơn?

Hãy biến giờ ăn trở thành những giờ phút vui vẻ. Để bé thoải mái thể hiện sở thích về thức ăn của bản thân. Đừng khăng khăng ép bé ăn những thứ bé không thích vì sợ bé thiếu chất, thói quen ăn uống lúc này cũng chỉ là tạm thời mà thôi. Nếu có thể, hãy đặt bé ngồi lên một chiếc ghế cao (loại dành riêng cho bé), tránh xa tivi hay những đồ vật khiến bé dễ bị phân tâm. Dành nhiều sự quan tâm và chú ý cho bé, cùng bé tạo ra những niềm vui nho nhỏ trong bữa ăn hoặc bạn có thể trò chuyện cùng bé, chỉ vào đồ ăn của bé và kể về các thành phần có ở trong đó...

Bé có thể ăn được những thứ gia đình tôi ăn hay không?

Hoàn toàn có thể, nhưng bạn phải cắt và chia chúng thành những miếng nhỏ, và phải đảm bảo đó là những thức ăn an toàn cho trẻ. Tránh cho bé ăn những thứ quá nóng, vì nó có thể làm bé bị bỏng. Bé thường thích những thức ăn mềm và có nhiều loại hương vị.

Ăn bên ngoài dễ hay khó hơn?

Điều này chắc chắn làm cho mọi thứ dễ dàng hơn. Bạn không cần phải chuẩn bị thức ăn và dọn dẹp đống lộn xộn mà bé gây ra. Nhiều nhà hàng đang có xu hướng phát triển các bữa ăn cho gia đình, với ghế ăn cho bé, sân chơi với nhiều đồ chơi… Nhưng khi ra ngoài bé thường dễ bị phân tâm và dễ bị cuốn theo những âm thanh và những thứ đầy màu sắc xung quanh. Rất khó khăn cho bạn trong việc giữ bé ngồi ăn ngoan ngoãn, nên điều bạn có thể làm là nhìn bé chơi và giữ cho bé luôn an toàn.

Cuộc sống của bạn: Lấy lại tinh thần

Bạn không cần phải có một kế hoạch to đùng để nâng cao tinh thần và để làm mới bản thân. Dưới đây là một vài gợi ý nhỏ bạn có thể làm để hồi phục năng lượng và sự hăng hái của mình:

• Luyện tập các tư thế Yoga. Nhớ hít thở sâu. Nếu bạn không thể tập Yoga, hãy dành ra 10 phút để thực hiện những bài tập căng cơ kết hợp với hít sâu, thở ra nhẹ và dài.
• Tắm bồn (nếu có thể). Đốt nến thơm, mở nhạc nhẹ nhàng và để cho cơ thể bạn thả lỏng.
• Đọc sách. Dành thời gian đọc một quyển sách hay một bài báo là một ý tưởng tuyệt vời để bạn an ủi tinh thần cũng như giúp não bộ thư giãn và minh mẫn hơn.
• Thực hiện một cuộc thay đổi. Thậm chí đó chỉ là những thay đổi nhỏ. Bạn có thể đi đến salon để tút tát lại bản thân sau khi sinh bé.
• Giúp đỡ người khác. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng chắc chắn bạn sẽ thấy vui vẻ hơn khi được giúp đỡ mọi người dù chỉ là những việc lặt vặt, đơn giản như là làm bánh rồi đem tặng những người xung quanh chẳng hạn.
• Đi bộ. Đi ra ngoài có thể giúp nâng cao tinh thần của bạn hơn. Bạn có thể để bé vào xe đẩy, hai mẹ con có thể cùng nhau đi dạo công viên.