Cẩm nang mang thai - Thai kỳ tuần thứ 35

Bé đã lớn thế nào rồi?

Bé không có nhiều chỗ để cử động nữa, bé dài hơn 46 cm và có thể nặng khoảng 2.4 kg (kích thước của một quả dưa bở). Bởi vì trong bụng mẹ rất ấm cúng và chật chội, bé không thể nhào lộn được nữa, nhưng số lần bé đạp vẫn như trước. Thận được phát triển hoàn toàn, và gan có thể xử lý một số chất thải. Hầu hết các phát triển thể chất cơ bản đã hoàn tất - bé sẽ dành cả tuần tới chỉ để tăng cân.

Cuộc sống của bạn đang thay đổi ra sao?

Tử cung hoàn toàn nằm khuất bên trong xương chậu khi bạn thụ thai - nhưng bây giờ nó đã vươn lên dưới khung xương sườn của bạn. Nếu bạn có thể nhìn vào bên trong tử cung, bạn sẽ thấy rằng bé chiếm nhiều thể tích hơn nước ối. Tử cung phình to che lấp các cơ quan nội tạng khác, đó là lý do tại sao bạn có thể phải đi tiểu thường xuyên hơn và phải đối mặt với chứng ợ nóng và đau dạ dày. Nếu bạn không phải vật lộn với những sự khó chịu đó, bạn là một trong số ít người may mắn.
Từ giờ trở đi, bạn sẽ bắt đầu gặp bác sĩ mỗi tuần. Đôi khi, từ giờ đến 37 tuần, bác sĩ sẽ khám phụ khoa và lấy mẫu phết âm đạo và trực tràng để kiểm tra xem có vi khuẩn Nhóm B streptococci (GBS) không. (Đừng lo lắng - tăm bông được sử dụng có kích thước tương đương một tăm bông thông thường, và sẽ không làm tổn thương bạn). GBS thường là vô hại ở người lớn, nhưng nếu bạn có và truyền cho bé trong khi sinh, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm màng não, hoặc nhiễm trùng máu. Bởi vì 10-30% phụ nữ mang thai có vi khuẩn và không hề biết, nên việc kiểm tra là rất cần thiết. (Các vi khuẩn sẽ tự sinh ra và rời đi - đó là lý do tại sao bạn không cần làm sàng lọc trước khi có thai). Nếu bạn mang vi khuẩn GBS, bạn sẽ phải dùng kháng sinh trong khi sinh, giúp làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng cho bé.
Đây cũng là thời điểm tốt để lên một kế hoạch sinh nở: như những người sẽ có mặt, kỹ thuật giảm đau mà bạn muốn thử, nơi bạn muốn bé nằm sau khi chào đời. Đó là một điểm khởi đầu để thảo luận về sở thích của bạn với đội ngũ y tế. Sinh nở là việc không thể đoán trước, và rất có thể là bạn sẽ không phải làm theo kế hoạch, nhưng hãy suy nghĩ trước về các sự lựa chọn và chia sẻ về sở thích với bác sĩ - sẽ giảm đi sự lo lắng cho bạn.

Ba câu hỏi về việc đi đến bệnh viện

Làm thế nào để chuẩn bị nhập viện?

Từ trước khi chuyển dạ, bạn và chồng nên vạch ra con đường nhanh nhất để đi đến bệnh viện hoặc nhà hộ sinh. Tìm nơi đậu xe, hãy nhớ rằng bạn chắc chắn sẽ phải gửi xe ít nhất 24 giờ. Hãy hỏi các nhân viên bệnh viện về các lối vào. Hầu hết các bệnh viện đều tổ chức các chương trình tham quan. Hãy tận dụng cơ hội đó!

Tôi nên làm gì khi đến bệnh viện?

Nếu bạn đã đăng ký trước, bạn nên làm theo hướng dẫn, mà có lẽ sẽ bao gồm thủ tục nhập viện ở quầy lễ tân và đi trực tiếp vào phòng sinh. Nếu bạn chưa đăng ký trước, bạn có thể có thể vẫn đi thẳng đến nhà hộ sinh. Các nhân viên ở đây sẽ giúp bạn bất kỳ thủ tục giấy tờ cần thiết nào.
Một y tá có thể dẫn bạn trực tiếp đến một phòng sinh và giao bạn cho một y tá phụ trách phòng chuyển dạ và sinh. Nếu bạn không chuyển dạ hoặc cần phải nhập viện vì các lý do khác, rất có thể họ sẽ đưa bạn ra phòng khám. Bác sĩ sẽ đánh giá liệu bạn có đến lúc phải nhập viện.
Các y tá sẽ yêu cầu lấy mẫu nước tiểu và bạn phải thay quần áo. Sau đó, họ sẽ kiểm tra những dấu hiệu và hỏi bạn về các cơn co thắt, chúng bắt đầu và cách nhau bao lâu, hỏi bạn có vỡ ối hay chưa, và có chảy máu âm đạo không. Họ cũng sẽ muốn biết nếu bé vẫn chuyển động, nếu gần đây bạn đã ăn hoặc uống gì đó, và bạn đang đối mặt với cơn đau ra sao.
Bác sĩ sẽ kiểm tra tần số và thời gian của các cơn co thắt, cũng như nhịp tim của bé. Sau đó, bác sĩ sẽ khám bụng và âm đạo. Nếu có vẻ như bạn chưa sinh hoặc vẫn đang ở giai đoạn sớm và mọi thứ đều ổn với bạn và bé - có thể bạn sẽ được khuyên về nhà cho đến khi cơn chuyển dạ đến. Ngược lại, bạn sẽ được nhập viện.

Điều gì sẽ xảy ra khi tôi nhập viện?

Các y tá hay bác sĩ có thể hỏi liệu bạn có một kế hoạch sinh nở. Thậm chí nếu bạn không có bản kế hoạch, hãy chia sẻ về nhu cầu và sở thích của bạn với các nhân viên, bao gồm cả cảm xúc của bạn về việc sử dụng thuốc giảm đau trong cơn chuyển dạ.
Sau đó, bạn sẽ được lấy máu (để tìm ra nhóm máu của bạn và những thứ khác) và việc truyền dịch có thể được bắt đầu. Bạn chắc chắn sẽ cần phải truyền dịch để truyền thuốc kháng sinh nếu bạn có kết quả xét nghiệm dương tính với nhóm vi khuẩn GBS, để hydrat hóa nếu bạn không thể giữ chất lỏng ở mức thấp, nếu bạn muốn gây tê cột sống hoặc màng cứng, nếu bạn cần oxytocin (Pitocin), hoặc nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe hoặc các biến chứng khi mang thai.
Y tá hay bác sĩ cũng nên định hướng cho bạn, chỉ cho bạn mọi thứ trong phòng sinh và nơi chồng của bạn có thể lấy đá lạnh cho bạn. Đừng e ngại về việc yêu cầu điều bạn có thể cần, giống như một chiếc ghế bập bênh, một chiếc khăn mát, hoặc chăn, hoặc bất kỳ câu hỏi nào. Và nếu bạn đang đeo máy theo dõi thai và thắc mắc về cách thức hoạt động, hãy yêu cầu bác sĩ giải thích dòng nào trên dải cho thấy cơn co thắt và cho thấy nhịp tim, và để họ biết nếu bạn muốn âm lượng trên máy được tăng lên hoặc giảm xuống.
Nói chuyện với bác sĩ về việc đăng ký sinh trước tại bệnh viện. Nếu bạn chuẩn bị các thủ tục giấy tờ từ bây giờ, bạn sẽ không phải lo lắng về nó khi đi sinh.

Hoạt động của tuần này

Chuẩn bị thức ăn để ăn sau khi em bé ra đời. Nếu bạn nấu ăn, hãy bắt đầu tăng gấp đôi công thức nấu ăn và cho vào ngăn đá một nửa. Bạn và chồng quá kiệt sức, không thể nấu ăn trong những tuần đầu tiên sau khi bạn đưa bé về nhà, vì thế cách này là tiện nhất. Nếu bạn không nấu ăn, đi xung quanh khu phố của bạn và lấy tất cả các thực đơn bán thức ăn mang về hoặc giao tận nơi để sau này dùng. Bạn sẽ nhận thấy mình thật may mắn vì đã chuẩn bị sẵn mọi thứ từ sớm.