Bổ sung Vitamin D cho trẻ theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm y khoa Hoa Kỳ

Vitamin D vừa là dinh dưỡng vừa là hormone cho phát triển của trẻ, đặc biệt là giai đoạn 12 tháng đầu.

Khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (APP)

Trẻ <12 tháng tuổi

- Trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần (uống kèm sữa công thức) cần được bổ sung vitamin D liều 400IU mỗi ngày, bắt đầu vài ngày sau khi sinh cho đến 12 tháng tuổi.

- Nếu bé uống ít hơn 1 lít sữa mỗi ngày thì vẫn cần bổ sung 400IU vitamin D/ngày. Tiếp tục cho uống vitamin D tới khi bé uống đủ 1 lít sữa giàu vitamin D mỗi ngày. 

 - Ngừng dùng vitamin D khi bé đã cai sữa và uống mỗi ngày 1 lít sữa có bổ sung vitamin D (sữa công thức với trẻ <12 tháng hoặc sữa bò với trẻ >12 tháng).

Trẻ ≥12 tháng tuổi

- Trẻ lớn 12 tháng tuổi không nhận đủ 600IU Vitamin D mỗi ngày thông qua thực phẩm cũng cần được bổ sung Vitamin D hàm lượng 600IU/ngày.

- Trẻ có nguy cơ cao thiếu Vitamin D như trẻ dùng một số thuốc điều trị đặc biệt hoặc bị một số bệnh mạn tính có thể cần bổ sung Vitamin D liều cao hơn, tùy theo điều chỉnh của bác sĩ.

Người lớn

- Theo khuyến cáo của Viện Y học Hoa Kỳ, cần bổ sung 600IU Vitamin D mỗi ngày cho người 19 - 70 tuổi và bổ sung 800IU mỗi ngày cho người trên 70 tuổi. 

Các dạng thuốc Vitamin D thường dùng cho trẻ em

1. Sterogyl (Vitamin D2 tan trong cồn, 1 giọt = 400IU), dùng 1 giọt mỗi ngày.
2. Infadin (Vitamin D2 tan trong dầu, 1 giọt = 800IU), dùng 1 giọt mỗi ngày hoặc cách ngày.
3. Vitamin D3 B.O.N (Vitamin D3 dạng dầu, 200.000 Iu/1ml/ống), dùng 1 ống mỗi 6 tháng (có thể tăng 2 ống mỗi 6 tháng nếu trẻ ít tiếp xúc với ánh sáng hoặc da sẫm màu)/
4. Ngoài ra, bố mẹ hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm khác theo hướng dẫn của bác sĩ. Danh sách trên chỉ là gợi ý. 

Nguồn thao khảo: http://www.aappublications.org/news/2017/02/10/Rickets021017