Rối loạn chức năng tình dục

Rối loạn chức năng tình dục là gì ?

Khi bạn có vấn đề với tình dục, bác sĩ gọi đó là “Rối loạn chức năng tình dục”. Cả nam giới và nữ giới đều có khả năng gặp rối loạn này. Có 4 dạng rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ :

• Rối loạn ham muốn: Khi bạn không quan tâm hay có ít ham muốn trong quan hệ tình dục hơn thường ngày.
• Rối loạn kích thích: Khi bạn không cảm nhận những đáp ứng tình dục trong cơ thể hoặc bạn không thể duy trì sự đáp ứng với các kích thích tình dục.
• Rối loạn cực khoái: Khi bạn không thể đạt được cực khoái hoặc đau lúc cực khoái.
• Rối loạn đau: Khi bạn bị đau trong và sau khi quan hệ tình dục.

Triệu chứng rối loạn chức năng tình dục

Có đến 70% các cặp đôi thỉnh thoảng gặp vấn đề về quan hệ tình dục trong cuộc sống của họ. Hầu hết phụ nữ sẽ có lúc cảm thấy không thoải mái khi quan hệ tình dục. Điều này không có nghĩa là bạn có vấn đề về tình dục.
Nếu bạn không muốn quan hệ tình dục hoặc không bao giờ cảm thấy thoải mái khi quan hệ, bạn có thể có vấn đề về tình dục. Tư vấn với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và một số phương pháp điều trị thích hợp. Lưu ý: Những thông tin bạn cung cấp cho bác sĩ mang tính riêng tư và được bảo mật.

Nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra các rối loạn trong đời sống tình dục. Một số loại thuốc (như thuốc tránh thai và thuốc hóa trị liệu), một số bệnh lý (như bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao), sử dụng rượu quá mức hoặc viêm âm đạo có thể gây ra các vấn đề tình dục. Trầm cảm, các vấn đề trong quan hệ hoặc lạm dụng tình dục (hiện tại hoặc quá khứ) cũng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục.
Bạn có thể có ít ham muốn tình dục hơn trong khi mang thai, ngay sau khi sinh hoặc khi bạn đang cho con bú. Sau mãn kinh rất nhiều phụ nữ cảm thấy ham muốn tình dục ít hơn, âm đạo bị khô hoặc bị đau khi quan hệ do tình trạng giảm estrogen.
Những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng cuộc sống tình dục. Mệt mỏi từ công việc bận rộn hoặc chăm sóc trẻ nhỏ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Bạn cũng có thể cảm thấy chán do một thói quen tình dục lâu dài .

Điều trị rối loạn tình dục

Nếu gặp vấn đề về ham muốn tình dục, hãy thử thay đổi thói quen thông thường của bạn. Thử quan hệ tình dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày hoặc tại một vị trí khác.
Những rối loạn kích thích thường có thể giảm nếu tình trạng khô âm đạo được điều trị bằng một loại kem âm đạo hoặc chất bôi trơn. Thời kì mãn kinh có thể dùng estrogen hoặc sử dụng một loại kem estrogen.
Nếu bạn bị rối loạn cực khoái, có thể do màn dạo đầu hay kích thích chưa đủ khi bắt đầu giao hợp. Tạo thêm kích thích (trước khi bạn quan hệ tình dục) bằng một máy rung. Bạn có thể cần phải cọ xát hoặc kích thích trong khoảng một giờ trước khi quan hệ tình dục. Nhiều phụ nữ không đạt cực khoái khi giao hợp. Nếu bạn muốn đạt được cực khoái khi giao hợp, bạn hoặc nửa kia có thể nhẹ nhàng kích thích âm vật. Thủ dâm cũng có thể có lợi, vì nó giúp bạn biết những kỹ thuật nào là tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn cảm thấy đau khi quan hệ, hãy thử các vị trí khác nhau. Khi bạn đang ở trên, bạn có quyền kiểm soát nhiều hơn sự thâm nhập và chuyển động. Đi tiểu sạch trước khi quan hệ, sử dụng thêm dầu bôi trơn hoặc tắm nước ấm trước khi quan hệ tình dục. Nếu bạn vẫn bị đau khi quan hệ, hãy nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân của cơn đau và quyết định cách điều trị tốt nhất cho bạn.

Thuốc có thể giúp điều trị vấn đề về tình dục không?

Nếu bạn mãn kinh hoặc đã cắt tử cung và hoặc cắt buồng trứng, dùng nội tiết estrogen có thể cải thiện vấn đề tình dục. Nếu chưa dùng estrogen, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể bổ sung nội tiết tố estrogen hay không.
Nhiều người cho rằng dùng sildenafil (VIAGRA) hoặc nội tiết testosterone nam giới có thể giúp phụ nữ cải thiện vấn đề tình dục. Chưa có nhiều nghiên cứu về tác dụng của Viagra hoặc testosterone với rối loạn tình dục ở phụ nữ, vì vậy các bác sĩ không thể khẳng định những điều này có thể tốt cho bạn hay không. Cả Viagra và testosterone có thể có tác dụng phụ, vì vậy việc sử dụng nên được chỉ định bởi bác sĩ.

Những biện pháp khác?

Bạn nên hiểu về bản thân hơn. Tư vấn với bác sĩ về những loại thuốc, bệnh lý, phẫu thuật, tuổi tác, mang thai, hoặc mãn kinh ảnh hưởng như thế nào đến tình dục.
Thực hành bài tập “tập trung cảm giác” trong khi đụng chạm, nói những gì bạn cảm thấy và yêu cầu những thay đổi như 'nhẹ hơn', 'nhanh hơn'... Tưởng tượng có thể làm tăng ham muốn của bạn. Co chặt các cơ của âm đạo (bài tập Kegel) và sau đó thư giãn cũng có thể làm tăng ham muốn của bạn. Hãy thử các hoạt động tình dục khác thay vì chỉ giao hợp, chẳng hạn như massage, quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thủ dâm.

Về bạn tình?

Nói chuyện với bạn tình về những gì mà bạn thích và không thích, hoặc những thứ bạn muốn thử và nhờ người đó giúp. Hãy nhớ rằng nửa kia của bạn có thể không muốn làm những điều bạn muốn, và ngược lại bạn cũng có thể không muốn thử những gì nửa kia muốn. Các bạn nên tôn trọng sự thoải mái và không thoải mái của nhau. Điều này giúp bạn và đối tác của bạn có một mối quan hệ tốt hơn. Nếu bạn cảm thấy không thể nói chuyện với nửa kia, bạn có thể nhờ bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn giúp.
Nếu bạn cảm giác như đối phương đang lợi dụng bạn, hãy cho bác sĩ của bạn biết.

Bác sĩ có thể giúp gì ?

Bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị hoặc có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia hoặc nhân viên tư vấn về tình dục nếu cần thiết.

---