Chứng không dung nạp đường lactose

Chứng không dung nạp đường lactose là gì?

Chứng không dung nap đường lactose là tình trạng cơ thể không có đủ lactase, một enzyme trong ruột non, để hấp thụ đường lactose. Lactose là một loại đường trong những sản phẩm làm từ sữa như các loại sữa, phô mai,… Người mắc chứng bệnh này khi ăn uống các thực phẩm hay thức uống làm từ sữa thì đường lactose trong đó sẽ không phân hủy được sẽ được chuyển xuống ruột già. Tại đây các vi khuẩn sẽ phân hủy lactose thành chất lỏng và khí, từ đó khiến cho người bệnh sẽ xuất hiện các triệu chứng ở hệ tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy. Chứng không dung nạp đường lactose này thường không nguy hiểm nhưng các triệu chứng bệnh thường khiến bạn không dễ chịu chút nào.;

Nguyên nhân gây ra chứng không dung nạp đường lactose

Nguyên nhân gây ra chứng không dung nap đường lactose là do cơ thể không sản xuất đủ enzyme lactase để hấp thụ đường lactose. Với hầu hết mọi người, ruột non bắt đầu sản sinh ra ít lactase sau 2 tuổi (sau khi cai sữa). Tuy nhiên, sau này người bệnh đều vẫn có thể ăn uống sản phẩm từ sữa mà không bị triệu chứng gì.
Những bệnh về đường tiêu hóa như bệnh Crohn, bệnh Celiac (một bệnh về tiêu hóa mà phá hủy thành ruột non và cản trở sự hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn) viêm hoặc chấn thương ruột non đều có thể làm giảm lượng lactase sẵn có.
Ngoài ra một số trẻ có thể bị chứng không dung nạp lactose bẩm sinh ngay từ khi mới sinh ra.

Những triệu chứng và dấu hiệu của chứng không dung nạp đường lactose

Hầu hết các triệu chứng của chứng không dung nạp đường lactose diễn ra trong vòng nửa tiếng đến 2 giờ đồng hồ sau khi bạn ăn sản phẩm làm từ sữa, bao gồm:

• Đau dạ dày;
• Chuột rút;
• Đầy hơi;
• Buồn nôn;
• Tiêu chảy.

Các dấu hiệu và triệu chứng ở trẻ nhỏ có thể có chút khác biệt như:

• Tiêu chảy có bọt;
• Chậm phát triển;
• Thỉnh thoảng ói mửa;
• Viêm da do hăm tã.

Bạn có thể gặp các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập ở trên sau khi ăn các sản phẩm làm từ sữa, hay có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.;

Điều trị chứng không dung nạp đường lactose

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán chứng không dung nạp đường lactose?

Để chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử và khám lâm sàng cho bạn. Bác sĩ cũng sẽ thực hiện các xét nghiệm để đo sự hấp thụ lactose ở đường tiêu hóa như kiểm tra lactose, xét nghiệm khí hydro trong hơi thở, kiểm tra nồng độ axit trong phân (cho trẻ em). Trong trường hợp căn cứ để chẩn đoán không rõ ràng, bác sĩ sẽ lấy một mẫu mô nhỏ (sinh thiết) từ ruột non để nghiên cứu.

Những phương pháp nào dùng để điều trị chứng không dung nạp đường lactose?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không nên ăn những thức ăn chứa lactose. Người trưởng thành và trẻ em đang lớn thường không cần phải tránh lactose hoàn toàn nhưng nên biết lượng lactose mà mình có thể hấp thụ dựa trên những triệu chứng xuất hiện.
Canxi rất quan trọng với trẻ em, thanh thiếu niên, phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc phụ nữ tiền mãn kinh. Việc tránh dùng các sản phẩm từ sữa có thể khiến bạn thiếu canxi và vitamin D do đó bạn cần bổ sung chúng thông qua viên uống bổ sung canxi hoặc ăn những nguồn thực phẩm giàu canxi như tôm, bông cải xanh, rau quả lá xanh. Một cách khác nữa là bạn có thể uống enzym lactase để cải thiện khả năng dung nạp lactose.
Các triệu chứng thường sẽ hết sau 3 tuần ngưng tiêu thụ các sản phẩm làm từ sữa.;

Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của chứng không dung nạp đường lactose

Bạn có thể kiểm soát tình trạng bệnh của mình nếu bạn lưu ý vài điều sau:

• Tái khám đúng lịch hẹn để được theo dõi diễn tiến các triệu chứng cũng như tình trạng sức khỏe của bạn;
• Nghe theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý uống thuốc không được chỉ định hoặc tự ý bỏ thuốc trong toa được kê cho bạn;
• Nói với bác sĩ những thuốc bạn dùng vì có thể nó chứa lactose;
• Cân nhắc việc cho con bú nếu bạn có tiền sử kỵ lactose;
• Cho bé dùng sữa làm từ đậu nành để thay thế sữa thường;
• Gọi cho bác sĩ nếu chế độ dinh dưỡng không sữa không giúp cải thiện các triệu chứng của bạn;
• Gọi cho bác sĩ nếu con bạn không tăng cân hoặc biếng ăn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị tốt nhất.