Thay vì sử dụng các loại snack thông thường, bạn có thể nhấm nháp dưa leo với một ít muối và tiêu. Dưa leo bổ sung nước, thải độc tố cho cơ thể, giúp giải tỏa căng thẳng, trị nhức đầu, chướng bụng, và hỗ trợ giảm cân.
Hiệp Hội Chỉnh hình Y học Thể thao Hoa kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp 16 bài tập nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp một cách hiệu quả, giúp người bệnh giảm phụ thuộc vào thuốc và nâng cao chất lượng cuộc sống.
