Hen suyễn là một căn bệnh có liên quan đến đường hô hấp. Khi khí quản của bạn thu hẹp và gây ra các vấn đề như thở khò khè và khó thở, nó có thể là hen suyễn.
Chúng ta không nên xem nhẹ bệnh hen suyễn, bởi căn bệnh này có thể đe dọa đến tính mạng. Đôi khi, chất nhầy hoặc các chất bài tiết khác có thể làm tắc nghẽn khí quản và dẫn đến nghẹt thở.
Để giảm các cơn hen, bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh và tránh ăn các loại thực phẩm dưới đây.
Sản phẩm từ động vật: Sẽ an toàn hơn nếu bạn tránh tiêu thụ tất cả các sản phẩm từ động vật khi bị hen suyễn. Một số sản phẩm từ động vật nên tránh như thịt, sữa, trứng, cá,… Dưa muối: Dưa muối chứa sulfite có thể gây ảnh hưởng xấu đến hơi thở của bạn. Tốt hơn hết bạn nên tránh ăn dưa muối nếu đang bị bệnh hen suyễn. Trái cây sấy khô: Một số hợp chất có trong trái cây khô có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của bạn. Một số loại trái cây khô mà bạn nên tránh ăn khi bị hen suyễn như mơ, việt quất và dứa, Nước ngọt: Các thành phần có trong nước ngọt có thể gây ra các vấn đề hô hấp ở những người bị bệnh hen suyễn. Dầu thực vật: Tránh sử dụng các loại dầu thực vật để nấu ăn. Ngay cả dầu hướng dương và dầu ngô cũng không nên sử dụng, bởi chúng có thể gây viêm và kích hoạt tình trạng hen suyễn của bạn. Khoai tây chiên: Khoai tây chiên chứa lượng tinh bột cao không tốt cho người bị hen suyễn. Rượu, bia: Nếu bạn thích uống bia, rượu và đang bị thở khò khè, tốt nhất là tránh xa nó một thời gian. Một lượng bia chỉ khoảng nửa lít không tốt cho phổi của những người đang bị hen suyễn hành hạ. Theo Lao động
