Gãy xương do loãng xương

Loãng xương là một rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương.

Gãy xương do loãng xương. (Ảnh minh họa)

Tình hình loãng xương ở Việt Nam

Ước tính có khoảng 2,5 triệu người bị loãng xương (1,9 triệu nữ và 600 nghìn nam, Hà Nội: 23%, Tp.HCM: 17% phụ nữ mãn kinh)
 Dự báo năm 2030, số người bị loãng xương là 4,5 triệu (3,4 triệu nữ và 1,1 triệu nam).   

Các dạng gãy xương thường gặp   

Gãy lún xương đốt sống

Đây là dạng gãy xương do loãng xương phổ biến nhất.

Xuất hiện khi té, mang vật nặng, hoặc thay đổi tư thế.

Triệu chứng: Đau lưng cấp hoặc mãn tính. Đôi khi không có triệu chứng.

Gãy lún xương đốt sống có thể gây giảm chiều cao; gù, vẹo cột sống; ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày, giảm chất lượng sống, gia tăng tỉ lệ tử vong.

Gãy xương đùi

Nguyên nhân

• Một chấn thương nhẹ cũng có thể làm gãy cổ xương đùi ở người loãng xương.
• Nguyên nhân thường gặp nhất là té ngã: té trong nhà tắm, vấp té khi thay quần dài ống, té khi đứng trên ghế, đi cầu thang…
• Té ngã do tai nạn giao thông.

Biểu hiện

• Đau vùng khớp háng, đau lan xuống đùi và gối. 
• Đau nhiều hơn mỗi lúc xoay trở hoặc ngồi lên, nằm xuống. 
• Không đứng và đi được. 
• Có khi chân gãy ngắn hơn chân kia. 

Cách xử trí

Buộc chân đau vào nẹp hoặc vào chân lành ở 3 đoạn: cổ chân với cổ chân, đầu gối với đầu gối, đùi với đùi, sau đó đặt nhẹ nạn nhân lên cáng (tốt nhất là cáng cứng không dùng võng).

Vận chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế để được khám và xử trí triệt để.

Điều trị loãng xương và gãy xương

Có thể điều trị loãng xương tại nhà, tránh tái gãy. Khi có bất kỳ thắc mắc nào về gãy xương, loãng xương cần giải đáp, hãy Gọi thoại - Gọi Video Khám từ xa với bác sĩ chuyên khoa Nội cơ xương khớp trên Wellcare. 

Trong các trường hợp khẩn cấp, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp tại các bệnh viện uy tín như Bệnh viện Nhân dân 115, Bệnh viện Chợ Rẫy...

Phòng chống gãy xương do loãng xương  

Phòng chống gãy xương 

Các giải pháp hữu hiệu phòng chống gãy xương: 

• Phòng ngừa sớm. 
• Phát hiện sớm. 
• Điều trị loãng xương sớm. 
• Phòng tránh té ngã.

Phòng tránh té ngã

• Kiểm tra thị lực, mang kính phù hợp.
• Sử dụng bậc thềm bước vững chắc.
• Không mang bất cứ vật gì nặng.
• Không để các vật dụng bừa bộn ở cầu thang và sàn nhà.
• Nên dùng tấm chống trượt trong nhà tắm.
• Nên có tay vịn mỗi bên cầu thang, trong nhà vệ sinh.
• Sử dụng các phương tiện hỗ trợ đi bộ khi cần thiết (gậy, khung chống…)
• Mang giày gót thấp và đế giày có khía.
• Cẩn thận với vật nuôi trong nhà.
• Thay đổi tư thế một cách từ từ.