Một nghiên cứu mới cho thấy các axit béo omega-3 có trong dầu cá có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn tâm thần.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy bổ sung omega-3 trong 12 tuần làm giảm đáng kể nguy cơ rối loạn tâm thần về lâu dài. Từ lâu dầu cá đã được nhiều người sử dụng và được coi là một thành phần thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh nhưng dầu cá còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần không? Dầu cá chứa các axit béo omega-3 như eicosapentaenoic (EPA), docosahexaenoic (DHA) và alpha-linolenic acid (ALA). Đây là những thành phần thiết yếu trong màng tế bào ở cơ thể người và là nền tảng để sản xuất hormone. Một nghiên cứu khảo sát về sức khỏe được tiến hành bởi Viện Sức khỏe (Mỹ) cho thấy dầu cá là sản phẩm tự nhiên phổ biến nhất được cả người trưởng thành lẫn trẻ em sử dụng trong năm 2012. Hồi tháng trước, một nghiên cứu cho thấy người Mỹ chi gần 1,2 tỷ đô la mỗi năm để mua viên dầu cá bổ sung. Nghiên cứu này được tiến hành theo sau một công trình trước đó của nhóm nghiên cứu vào năm 2010 về tác động của omega-3 đối với sự phát triển các chứng rối loạn tâm thần. Tác giả nghiên cứu, giáo sư Paul Amminger ở Đại học Melbourne, Australia và các đồng nghiệp đã tiến hành phân tích những người tham gia nghiên cứu từ 13-25 tuổi mà có nguy cơ bị rối loạn tâm thần và tâm thần phân liệt. Tổng cộng 81 người tham gia vào thử nghiệm mù đôi ngẫu nhiên. 41 người được chỉ định uống dầu cá hàng ngày trong 3 tháng trong khi số còn lại được chỉ định uống giả dược. Sau 3 tháng dùng thuốc, tất cả người tham gia được theo dõi trong 12 tháng tiếp theo. Tại thời điểm này, 76 trong số 81 người tham gia đã hoàn thành nghiên cứu thành công và chỉ 2 trong số 41 người ở nhóm uống dầu cá bị rối loạn tâm thần. Ngược lại, tỷ lệ này ở nhóm uống giả dược cao hơn nhiều với 11 trong số 40 người tham gia bị rối loạn tâm thần.7 năm sau nghiên cứu, kết quả cho thấy đa số người uống dầu cá vẫn không cho thấy dấu hiệu bị rối loạn tâm thần. Chỉ 4 trong số 41 người thuộc nhóm uống dầu cá trong 3 tháng bị rối loạn tâm thần. Và con số này cũng cao hơn ở nhóm uống giả dược khi 16 trong số 40 người bị rối loạn tâm thần.
Trả lời phỏng vấn báo The Guardian,giáo sư Amminger hy vọng nghiên cứu có thể đem lại một cách điều trị mới cho chứng rối loạn tâm thần. Ông nói: “Tâm thần phân liệt là một nguyên nhân chính gây ra khuyết tật, nhưng điều trị sớm có thể cho các kết quả tốt hơn. Nghiên cứu của chúng tôi đem lại hy vọng về phương pháp mới giúp điều trị rối loạn tâm thần.” Việc sử dụng dầu cá ngày càng phổ biến trong thời gian gần đây, tuy nhiên bổ sung dầu cá vẫn còn gây tranh cãi vì nhiều chuyên gia y tế nghi ngờ lợi ích y học của chúng. Tuy nhiên một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Tin tức Y học Ngày nay cho thấy dầu cá có thể giúp giảm tần suất lên cơn động kinh. Nghiên cứu kết luận dầu cá “có thể đem lại một giải pháp phòng ngừa khả thi về lâu dài cho người trẻ có nguy cơ bị rối loạn tâm thần cao mà không có nhiều rủi ro.” Thông tin thêm trong bài viết: Sự thật về dầu cá và omega - 3- 28-05-2018 -