Chi phí điều trị bệnh rối loạn khớp thái dương hàm là bao nhiêu?

Điều trị bệnh rối loạn khớp thái dương hàm

Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên triệu chứng và kiểm tra mặt và hàm cho bạn, bao gồm kiểm tra phạm vi di chuyển của hàm và có thể chụp X-quang. Các dạng chụp xét nghiệm khác bao gồm chụp cộng hưởng từ (MRI) và nội soi khớp cũng có thể được thực hiện.

Những phương pháp nào dùng để điều trị rối loạn khớp thái dương – hàm?

Đối với một số người, các triệu chứng của khớp hàm có thể tự biến mất. Những người khác có thể được điều trị hiệu quả bằng dùng thuốc và phương pháp điều trị khác. Các loại thuốc khác nhau, cả thuốc kê toa và không kê toa, có thể giúp bạn giảm đau. Thuốc kháng viêm và chườm nhiệt hoặc chườm lạnh có thể làm giảm đau. Ngoài ra, chế độ ăn mềm và ít nhai nhiều sẽ giúp giảm sự chịu đựng và mệt mỏi cho cơ hàm của bạn.

Các vấn đề về răng và hàm có thể được khắc phục bằng cách niềng răng hoặc đặ đĩa cắn để ngăn bạn nghiến răng. Nha sĩ có thể cho bạn sử dụng một miếng nhựa đeo vào miệng để tránh cắn chặt hàm, đặc biệt là vào ban đêm. Một số người cần khám răng để xem răng hoặc hàm có thẳng hàng hay không. Luyện tập hàm cũng có thể giúp bạn thả lỏng hàm. Nếu căng thẳng là một phần nguyên nhân gây cắn chặt hàm và nghiến răng, bạn có thể cần được tư vấn hoặc sử dụng các liệu pháp đặc biệt.

Đôi khi các phương pháp kiểm soát cơn đau như châm cứu hoặc dùng điện kích thích dây thần kinh qua da có thể giúp ích cho bạn.

Rất hiếm khi cần đến phẫu thuật hàm, trừ khi cơn đau của bạn quá nghiêm trọng và các cách điều trị khác không thành công.

Chi phí điều trị bệnh rối loạn khớp thái dương hàm là bao nhiêu?

Không thể đưa ra con số cụ thể cho chi phí điều trị bệnh rối loạn khớp thái dương hàm bởi mức chi phí phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: 

- Trình độ chuyên môn của bác sĩ điều trị: đây là yếu tố hàng đầu quyết định đến chi phí điều trị. 

- Cơ sở vật chất, trang thiết y khoa bị tại cơ sở điều trị: Mỗi cơ sở y tế đều có hệ thống trang thiết bị, cơ sở vật chất không giống nhau nên chi phí cũng sẽ khác nhau…

Tóm lại, chi phí điều trị rối loạn khớp thái dương hàm không quá cao, nên người bệnh không cần quá lo lắng. Điều cần quan tâm nhất lúc này là tìm được một địa chỉ hỗ trợ điều trị vừa hiệu quả vừa có mức chi phí hợp lý.

Các bài tập giảm đau khớp thái dương hàm

Tập thể dục thư giãn hàm

• Giữ lưỡi của bạn nghỉ ngơi nhẹ nhàng trên đầu miệng ở mặt sau của răng hàm trên;
• Giữ cho 2 hàm răng được tách rời nhẹ nhàng khi bạn thả lỏng và thư giãn các cơ hàm.

Bài tập miệng cá vàng (mở hàm một phần)

• Giữ lưỡi của bạn trên vòm miệng;
• Đặt một ngón tay phía trước tai, vị trí của khớp thái dương hàm;
• Một ngón tay để trên cằm và ấn nhẹ;
• Hạ nửa quai hàm dưới và nâng lên để khép miệng lại;
• Thực hiện bài tập 6 lần trong một đợt và 6 đợt một ngày.

Bài tập miệng cá vàng (mở hàm hết cỡ)

• Giữ lưỡi của bạn trên vòm miệng;
• Giống như bài tập cá vàng (mở hàm một phần), một ngón tay đặt ở khớp thái dương hàm và một ngón tay khác đặt trên cằm. Nhưng lần này, bạn hạ hàm dưới của mình xuống hết cỡ và nâng lên để khép miệng lại;
• Thực hiện bài tập này 6 lần trong một đợt và 6 đợt một ngày.

Hất cằm

• Những gì bạn cần làm là giữ vai hơi chếch ra sau và đẩy phần ngực nhô ra phía trước;
• Căng cằm ra cho đến khi bạn có một “cằm đôi”;
• Giữ tư thế đó trong 3 giây và trở lại bình thường. Thực hiện bài tập này khoảng 10 lần.

Mở hàm với cản lực

• Bạn đặt ngón tay cái dưới cằm;
• Mở hàm ra từ từ, cảm giác hàm bị chặn lại do cản lực từ việc ấn ngón tay cái vào cằm lúc miệng mở sẽ xuất hiện;
• Giữ tư thế đó trong vòng 6 giây rồi khép miệng lại.

Đóng hàm với cản lực

• Sử dụng ngón trỏ và ngón cái trên một bàn tay để bóp cằm lại.
• Khép miệng lại khi đặt áp lực nhẹ nhàng vào cằm.
• Bài tập này sẽ làm cho cơ hàm của bạn mạnh mẽ hơn, hỗ trợ việc nhai thức ăn dễ dàng hơn.

Nếu bạn đang cần giải đáp các thắc mắc về bệnh hoặc cần tư vấn về phương pháp điều trị và chăm sóc, hãy Gọi thoại hoặc Gọi video ngay cho bác sĩ chuyên khoa Nội cơ xương khớp trên hệ thống Khám từ xa Wellcare. Trước khi khám, bạn có thể tải ảnh hoặc video mô tả triệu chứng của khớp, đơn thuốc cũ, x-quang... để bác sĩ xem và tư vấn chính xác nhất. Sau khi tư vấn hoàn tất, bạn nhận dặn dò, chẩn đoán và kê toa của bác sĩ.