Cải thiện thị lực và sức khỏe mắt

-Có chế độ ăn uống cân bằng với các thực phẩm giàu vitamin A, C, E và beta-carotene. Ví dụ cà rốt, táo, các loại rau lá xanh, cá, các loại hạt, đậu v..v
-Nước mắt rất quan trọng cho việc điều hòa mỏi mắt. Thường xuyên chớp mắt sẽ ngăn ngừa khô