Ba mẹ nên đảm bảo phòng bé có nhiệt độ thoải mái với bé - không quá nóng hoặc quá lạnh. Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS - Sudden infant death syndrome) xảy ra nhiều hơn ở những bé ở trong môi trường quá nóng. Mức độ dễ chịu cho các bé sơ sinh là: 16-20°C.
Và xin lưu ý rằng, nhiệt độ 16-20° là để kết hợp với nệm & chăn mỏng, hoặc là túi ngủ kích thước vừa vặn với bé, như vậy sẽ đảm bảo là bé thoải mái và an toàn khi ngủ.
Nhiệt kế phòng
Rất khó có thể xác định nhiệt độ trong phòng, nhiệt độ của máy điều hòa thường không phản ánh chính xác nhiệt độ phòng. Do vậy, tốt nhất là ba mẹ nên gắn một cái nhiệt kế trong phòng của bé.
Hướng dẫn xác định xem bé có bị nóng hay lạnh quá không
Bởi vì thân nhiệt mỗi em bé đều khác nhau, mức nhiệt độ phòng bên trên do đó chỉ là gợi ý. Do vậy việc xác định xem liệu bé có đang bị nóng quá hay không là rất cần thiết. Ba mẹ hãy kiểm tra thân nhiệt con thường xuyên. Ba mẹ đặt tay lên lưng hoặc cổ và gáy con và cảm nhận. Nếu da con quá nóng hoặc chảy mồ hôi, ba mẹ nên bỏ bớt các lớp chăn hoặc cởi bớt quần áo cho con. Lưu ý: ba mẹ đừng kiểm tra bằng cách sờ tay chân con, trẻ sơ sinh thường có tay và chân mát (lạnh), điều đó là hoàn toàn bình thường.
Hướng dẫn sử dụng chăn ga gối đệm cho bé
Trẻ sơ sinh khi không khỏe cần đắp ít chăn hơn bình thường. Các em bé không cần đội mũ khi ở trong nhà, và cũng không cần chăn lông vũ hay chăn chần bông.
Lợi ích của việc ngủ chung phòng với bé
Ba mẹ hãy nhớ rằng trong sáu tháng đầu đời, các bé nên được ngủ cùng phòng với người lớn, đặc biệt là để ba mẹ có thể cùng cảm nhận nhiệt độ phòng của con.
Nếu thời tiết quá nóng, làm sao để biết là con vẫn thoải mái?
Ba mẹ hãy cố gắng giữ nhiệt độ phòng của bé trong khoảng 16-20°C nhất là trong những tháng nóng, bởi vì quá nóng sẽ nguy hiểm cho bé. Nếu nhà không có máy điều hòa, hãy tuân thủ “các quy tắc mùa hè”, đó là sử dụng mền gối và quần áo mỏng thoáng, mở cửa phòng ngủ, và các cửa sổ, và bật quạt.
Khi thời tiết nóng, phải đảm bảo rằng bé được uống đủ nước. Trẻ bú mẹ hoàn toàn không cần bổ sung thêm nước cho đến khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Bé có thể muốn bú mẹ nhiều hơn bình thường khi trời nóng. Khi trẻ bú sữa ngoài, mẹ có thể cho bé uống thêm nước lọc mát. Nếu bé thức giấc vào ban đêm, có thể do bé khát và muốn bú sữa. Nếu bé đã bú sữa rồi, mẹ có thể cho bé uống nước lọc mát.
Nhiệt độ nhà tôi thấp dưới mức nhiệt độ lý tưởng, tôi có nên bật máy sưởi cả đêm không?
Chúng ta hiếm khi cần phải bật máy sưởi suốt đêm, đắp thêm chăn cũng đủ ổn rồi. Lưu ý: ba mẹ không đội thêm mũ cho bé khi ở trong nhà, vì cơ thể bé sẽ tự điều hòa thân nhiệt bằng cách thoát nhiệt qua đầu.
Nếu ba mẹ thấy trong nhà quá lạnh và muốn để hệ thống sưởi cả đêm, hãy đảm bảo rằng cài đặt ở nhiệt độ thấp, không được cao hơn 20°C.
Tại sao trẻ đang ốm lại nên mặc ít quần áo hơn?
Khi trẻ bị các bệnh như cảm hoặc sốt, cơ thể bé có thể ấm hơn so với bình thường. Ba mẹ nên mặc ít quần áo hơn cho bé để cơ thể thoát nhiệt được, do đó ba mẹ không nên sốt ruột mà bọc kín con hơn bình thường.
Nếu bé có vẻ không khỏe, ba mẹ hãy cho bé khám với bác sĩ nhi khoa.
Khám từ xa qua Gọi thoại và Video với các bác sĩ nhi giỏi: https://khamtuxa.vn/
Các bước đặt Khám từ xa
- Bước 1 đăng ký khám: Chọn bác sĩ và thời gian khám với các bác sĩ: https://khamtuxa.vn/bac-si/kho...
- Bước 2 thanh toán phí: Wellcare hỗ trợ các hình thức thanh toán trực tuyến và tiền mặt tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi. Sau khi thanh toán hoàn tất, bạn sẽ nhận được xác nhận qua tin nhắn kèm hồ sơ bệnh án điện tử của bé.
- Bước 3 bổ sung bệnh án: Bác sĩ hoặc trợ lý y khoa của Wellcare sẽ hướng dẫn bạn bổ sung thêm các thông tin, hình ảnh, video… cần thiết.
- Bước 4 khám đúng giờ: đến giờ hẹn, bạn gọi thoại hoặc gọi video với bác sĩ.
Cần hướng dẫn thêm, vui lòng liên hệ zalo để được hỗ trợ https://zalo.me/wellcare
- 18-11-2021 -