Dành cho năm đầu đời của bé - Tuần 28

Bé phát triển như thế nào?

Một em bé nhún nhảy

Bây giờ, chân của bé đã có thể chịu một phần trọng lượng cơ thể. Nếu được xốc nách cho đứng trên nền nhà hoặc trên đùi của bạn, bé sẽ đạp chân và nhảy cẫng lên - hoạt động này giúp tăng cường sự dẻo dai, rất có lợi cho việc tập đi sau này của bé.

Bàn tay khéo léo

Bé đang luyện tập các kỹ năng vận động tinh (fine motor skills). Đến lúc này, bé có thể nhặt đồ vật lên bằng một tay và chuyển đồ vật từ tay này sang tay kia khá dễ dàng. Kỹ năng vận động tinh bao gồm những cử động chính xác của cổ tay, bàn tay và các ngón tay để làm các hành động như nhặt đồ lên bằng cách kết hợp ngón tay cái và các ngón còn lại.
Trong khi đó, kỹ năng vận động thô cần thiết cho các hoạt động như trườn và bò, đòi hỏi việc sử dụng các cơ lớn như cánh tay, chân hoặc bàn chân, và toàn bộ cơ thể. Để khuyến khích bé phát triển những kỹ năng này, bạn hãy nhích đồ chơi khỏi tầm với của bé một chút để bé cố gắng đến nhặt nó. Nếu bé khóc vì không lấy được, bạn hãy động viên bé chứ đừng vội đưa đồ chơi cho bé. Bé chỉ khóc để trút bỏ cảm giác thất vọng thôi, rồi bé sẽ nhanh chóng lấy sự tự tin về khả năng của mình miễn là bạn không quá chiều bé.
Sau vài lần cố gắng, bé sẽ biết cách rướn người về trước để vồ lấy đồ chơi rồi duỗi thẳng người trở lại. Chẳng bao lâu nữa, bé có thể bò, trườn hoặc thậm chí lăn nhiều vòng liền để di chuyển về phòng. Cho bé mặc những bộ đồ rộng rãi, thoải mái để bé dễ dàng di chuyển.
Bé tỏ ra quan tâm hơn đến các bộ phận và chi tiết nhỏ của đồ vật xung quanh. Không chỉ có đập đồ chơi hay đưa lên miệng ngậm, càng ngày bé càng có thêm nhiều cách để khám phá mọi thứ. Vì vậy, các đồ vật nguy hiểm có thể làm bé bị hóc như nút áo, đồng tiền, kim băng, bong bóng, viên đá… cần đảm bảo để ngoài tầm với của bé.

Những người bạn vui nhộn

Ở độ tuổi này, bé có xu hướng bị thu hút bởi thú nhồi bông. Một trong số chúng thậm chí trở thành món đồ yêu thích đặc biệt của bé. Và kết quả là bé sẽ kè kè với món đồ chơi dính đầy nước miếng đó đi khắp nơi. Đừng lo lắng hay cảm thấy phiền hà, vì “giai đoạn quá độ” này là dấu hiệu cho thấy sự độc lập, bé đang học cách tách dần ra khỏi bạn - tuy chậm nhưng chắc chắn.
Khi mua đồ chơi vải cho bé, bạn nên chọn những thứ mềm mại và được may cẩn thận. Một số món đồ chơi khác phù hợp với bé gồm quả bóng, các khối xếp hình, đồ chơi đập bóng hay búp bê cỡ lớn.
Muốn biết đâu là món đồ chơi yêu thích của bé, bạn hãy thử lấy chúng ra khỏi bé. Bé sẽ phản đối ầm ĩ khi bạn lấy trúng món đồ bé thích.
Nếu bé khăng khăng đòi ngủ chung với “bạn mình”, bạn chỉ nên cho bé những món nhỏ thôi, vì những món đồ chơi lớn bé có thể sử dụng để trèo ra khỏi nôi hoặc chèn sát mặt bé khó thở khi ngủ.

Thực đơn chay cho bé

Cho bé ăn chay có được không?

Với thực đơn chay cân bằng và giàu dinh dưỡng, bé hoàn toàn có thể hấp thụ đủ vitamins, khoáng chất và protein bé cần. Thực tế, cho bé ăn chay diễn ra khá tự nhiên trong giai đoạn này, vì nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho bé 6 tháng tuổi vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức và thức ăn rắn bé bắt đầu tập ăn, sau ngũ cốc, là trái cây và rau củ nghiền.

Điều gì bạn nên lưu ý?

Bất kỳ trẻ nào cũng cần một chế độ ăn cân bằng, nhất là với trẻ thường hay bỏ bữa. Bé cần protein, giúp tăng khả năng phát triển và làm lành vết thương, vì vậy với thực đơn chay bạn cần cố gắng tìm nguồn thực phẩm thay thế.
Hỏi ý kiến bác sĩ của bé nếu bạn dự định cho bé ăn thuần chay - nghĩa là thực đơn không bao gồm trứng và các sản phẩm làm từ sữa - để nhận lời khuyên về việc chăm sóc bé, cho bé dung nạp đủ dưỡng chất cần thiết, bao gồm vitamin B12 và D, riboflavin (vitamin B2), can-xi và kẽm. Chế độ ăn chay thường thiếu chất sắt, vì thế bạn nên bổ sung cho bé các thực phẩm giàu chất sắt như ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc dinh dưỡng, và rau có màu xanh như cải bó xôi.

Nguồn thực phẩm chay nào cung cấp protein và các chất dinh dưỡng khác?

Thực phẩm có thể thay thế thịt và gia cầm phù hợp cho trẻ ăn dặm là pho mát, đậu phụ, các loại đậu (nấu chín kỹ và nghiền), ngũ cốc dinh dưỡng nguyên hạt (bánh mì, mì ống, gạo và hạt ngũ cốc), sữa chua và phô mai. Lưu ý cho bé những miếng thức ăn vừa phải.

Cuộc sống của bạn: Cư xử khéo léo với ông bà

Ông bà luôn có ý tốt, chỉ là đôi khi quan tâm hơi thái quá một chút. Bạn đừng quá bảo thủ hay phản ứng dữ dội khi ông bà hoặc người thân chê cách bạn nuôi dạy bé, cho những lời khuyên bạn không mong muốn hoặc can thiệp vào cách nuôi con của bạn. Nếu tự tin với kỹ năng của mình thì bạn dễ dàng xử trí với những ý kiến không mong đợi. Ông bà có nhiều kinh nghiệm hơn bạn, nhưng chính bạn và chỉ có bạn là cha mẹ của con mình. Đó là sự thật mà bạn có thể (và cần phải) nhẹ nhàng nhắc cho ông bà nhớ.
Bên cạnh đó, kinh nghiệm của ông bà đôi khi cũng có ích. Hãy cảm ơn họ vì đã truyền đạt những kinh nghiệm đó cho bạn, thậm chí ngay cả khi bạn vẫn giữ quan điểm của mình.
Ông bà hay bế bồng và yêu chiều bé không phải là nguyên nhân làm bé hư trừ khi ông bà nhiều lần can thiệp làm thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ mà bạn đã tập cho bé. Ông bà đôi khi còn mua quá nhiều quà cho cháu khiến cha mẹ chúng lo lắng; nhưng họ làm vậy thật sự chỉ vì yêu thương cháu thôi. Nếu không hài lòng với điều gì đó, bạn hãy phản ứng một cách tích cực nhé. Hãy cảm ơn ông bà vì đã mua quà tặng cháu và nhẹ nhàng giải thích cho ông bà hiểu quan điểm của bạn trong việc nuôi dạy con cái.