Cẩm nang mang thai - Thai kỳ tuần thứ 14

Em bé đang phát triển thế nào?

Sự phát triển vượt bậc của bé trong tuần này: bé bây giờ đã có thể nheo mắt, cau mày, nhăn mặt, đi tiểu, thậm chí có thể mút ngón tay cái của mình! Nhờ các xung não, cơ mặt đang được tập luyện các tính năng biểu cảm nhỏ. Thận đang thải nước tiểu, và bé bài tiết vào nước ối - liên tục cho đến khi chào đời. Bé cũng có thể dùng tay nắm bắt, và nếu bạn đang siêu âm, bạn thậm chí có thể bắt được khoảnh khắc bé mút ngón tay cái của mình. Tin rất nóng: bé đã biết rướn người! Từ đầu đến mông bé dài khoảng 9cm - tương đương một quả chanh Tây - và nặng 28-43gr. Cơ thể bé đang phát triển nhanh hơn so với đầu, đầu bây giờ đã định vị rõ rệt hơn trên cổ. Đến cuối tuần này, cánh tay sẽ phát triển với chiều dài có tỷ lệ tương đồng với phần còn lại của cơ thể. (Nhưng chân thì vẫn cần phải phát triển dài thêm nữa).
Bé đã bắt đầu mọc lớp lông tơ siêu mịn, gọi là lông tơ. Gan bé bắt đầu tạo ra mật - một dấu hiệu cho thấy gan đang thực hiện đúng chức năng của mình - và lá lách đã bắt đầu hỗ trợ sản xuất hồng cầu. Mặc dù mẹ không thể cảm thấy những cú đấm và đá nhỏ xíu của bé, bàn tay và bàn chân (dài khoảng 1.2 cm) của chàng võ sĩ nhỏ thực tế rất linh hoạt và năng động.

Cuộc sống của bạn đang thay đổi ra sao?

Chào mừng bạn đến với tam cá nguyệt thứ hai! Năng lượng của bạn đang dồi dào trở lại, ngực của bạn có thể cảm thấy hơi đau, còn những cơn buồn nôn thì đã hoàn toàn dịu bớt. Nếu chưa, thì cũng xin bạn đừng lo lắng - chẳng bao lâu nữa những vấn đề đó sẽ trở thành dĩ vãng (mặc dù một vài bà mẹ kém may mắn hơn vẫn sẽ còn cảm thấy buồn nôn nhiều tháng nữa).
Phần đầu tử cung của bạn đang ở phía trên xương mu một chút, đủ để đẩy dạ dày của bạn lên chút xíu. Vóc dáng đó có thể sẽ mang lại cho bạn và bố em bé cảm xúc hồi hộp, bởi đó là bằng chứng hữu hình cho sự tồn tại của em bé mà các bạn đang chờ đợi. Hãy dành thời gian để lên kế hoạch, mơ mộng, và tận hưởng thời gian tuyệt vời này. Và cũng thật bình thường nếu bạn hay cảm thấy hơi lo lắng, hãy cố gắng tập trung vào việc chăm sóc bản thân và em bé, bạn nên tin rằng bạn đang được chuẩn bị kỹ lưỡng cho những gì sắp diễn ra.

Quyết định: Bạn có nên tìm hiểu giới tính của em bé?

Con trai hay là con gái - hãy để mọi thứ trở nên thật bất ngờ? 64% các bà mẹ tương lai trong một cuộc thăm dò của BabyCenter cho biết là họ muốn biết trước giới tính của con, trong khi 36% còn lại thích chờ đợi hơn. 'Chúng tôi quyết định rằng mức độ ngạc nhiên khi nghe thấy “đó là một cậu bé!” hoặc “đó là một cô bé!” lúc 5 tháng và lúc sinh bé là tương đương', Jessica nói. Michael thì không đồng ý như vậy: 'Tôi nghĩ rằng cứ như thời xưa là tốt nhất. Biết trước giới tính của bé cũng giống như là mở trước quà Giáng sinh mặc dù Giáng sinh còn lâu mới đến!' Nếu bạn vẫn còn quá băn khoăn, thì sau đây là một cái nhìn về những ưu và khuyết điểm cho mỗi lựa chọn. Nhưng hãy chú ý - nếu bạn muốn giữ giới tính của bé như một điều bí mật, hãy báo cho bác sĩ hoặc kỹ thuật viên siêu âm biết ngay lập tức để họ không vô tình thốt ra khi đang siêu âm hoặc trong khi xem kết quả kiểm tra.
Lợi ích của việc biết trước giới tính bé:

• Nhiều phụ nữ nói rằng họ cảm thấy có một sự kết nối sâu sắc hơn với các em bé khi họ biết trước giới tính, thậm chí có thể mường tượng ra trước hình ảnh của một cậu bé hay cô bé trong tương lai.
• Bạn có thể báo trước cho anh chị của bé về sự xuất hiện của một em trai hay em gái mới.
• Bạn có thể lập lên trước một danh sách các tên sẽ đặt cho bé.
• Bạn có thể chọn ra một phong cách & màu sắc cụ thể trong việc trang trí phòng ốc hoặc lựa chọn quần áo cho em bé.

Lợi ích của việc chờ đợi.

• Bạn, bố của bé và gia đình hai bên sẽ có một bất ngờ thú vị trong ngày bạn sinh con.
• Mong muốn biết liệu con bạn là một chàng trai hay một cô gái có thể trở thành động lực cố gắng cho bạn vào những lúc khó khăn nhất khi sinh nở.
• Bạn đang … tiếp nối truyền thống của cha mẹ bạn, của cha mẹ của cha mẹ mình và của cha mẹ của cha mẹ của cha mẹ của...
• Tuyệt đối không có sự nhầm lẫn nào cả, sự thật chính là những gì mà bạn cuối cùng cũng nhìn thấy!

Bạn nên cân nhắc việc giữ tem/nhãn trên bất kỳ bộ quần áo trẻ em nào mà bạn đã mua cho đến khi bạn nhìn thấy em bé, phòng trường hợp bạn cần đổi/trả. Siêu âm không phải lúc nào cũng đưa ra kết quả chính xác về giới tính.

Hoạt động của tuần này

Tìm một lớp tập thể dục tiền sản: Nếu bạn chưa có một lớp học nào, thì bây giờ là thời điểm thích hợp để bắt đầu tham gia các buổi tập luyện định kỳ. Tham gia một lớp học có thể giúp bạn tuân thủ việc tập luyện tốt hơn. Nhiều phụ nữ thấy rằng các lớp tập thể dục tiền sản là một cách tuyệt vời để liên kết và nhận được sự hỗ trợ từ những thai phụ khác. Một số lựa chọn bao gồm thể dục dưới nước, yoga tiền sản hoặc Pilates (Pilates chú trọng vào việc tác động đến các cơ bụng và khung xương chậu đồng thời chân tay di chuyển về ba hướng trong không gian. Mặc dù có nhiều điểm giống với yoga, nhưng Pilates là một phương pháp chú trọng vào giải phẫu học hơn là thở), đi bộ, hoặc một lớp học khiêu vũ dành riêng phụ nữ mang thai.