Các chị em thường lo lắng khi tóc rụng quá nhiều mà không biết rằng, đôi khi thói quen tạo kiểu tóc lại chính là nguyên nhân khiến tóc gãy rụng bất thường.
Bạn có biết, trung bình chúng ta rụng mất khoảng 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Do đó, nếu bạn rụng vài sợi tóc trong phòng tắm, khi chải tóc, tạo kiểu,… thì đó đều là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu tóc bạn rụng thành nắm thì hãy đi khám ngay, bởi có thể bạn bị thiếu sắt, suy giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, lupus hoặc rụng tóc. Một lí do khác là do bạn căng thẳng, thay đổi hormone sau khi mang thai hoặc do di truyền.
Nhưng có một yếu tố mà bạn không hề nghĩ tới: thói quen tạo kiểu tóc của bạn. Có thể bạn đang cố gắng để khiến mái tóc mình trông hấp dẫn hơn, nhưng thực sự thì không. Dưới đây là 8 sai lầm đáng ngạc nhiên trong việc tạo kiểu tóc mà bạn nên biết!
Tác động nhiệt để tạo kiểu tóc mà không sử dụng chất bảo vệ
Làm xoăn hay ép tóc mà không sử dụng bất kỳ sản phẩm bảo vệ nào sẽ khiến lớp biểu bì của tóc khô lại. Để đảm bảo tóc bạn được thư giãn, hãy luôn luôn sử dụng bình xịt chứa chất bảo vệ nhiệt hoặc huyết thanh, và không dùng nhiệt để tạo kiểu tóc nhiều hơn 2 lần/tuần.
Chải tóc quá nhiều
Chải tóc quá nhiều có thể khiến gãy và rụng tóc, vì vậy, chỉ nên chải tóc một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Trừ khi tóc bạn quá rối, còn không thì không phải chải tóc quá thường xuyên. Nếu bạn luôn phải vật lộn với một mái tóc cực rối, hãy cố gắng chải nhẹ nhàng với dưỡng chất hoặc dùng bình xịt làm tóc ướt.
Lạm dụng dầu gội khô
Thực tế, dầu gội khô không giống như dầu gội thường, không chứa chất tẩy rửa, mà có thành phần chủ yếu từ bột Talc, bột bắp, cồn và đất sét, và có tác dụng hấp thụ dầu thừa trên da đầu. Nếu bạn ngủ quên và đôi khi cần vào nếp những sợi tóc lung tung mà không có thời gian để gội đầu thì dầu gội khô là một sự lựa chọn tuyệt vời.
Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng loại dầu gội này, các thành phần trên sẽ tích tụ trong nang tóc, gây rối loạn quá trình rụng tự nhiên của mái tóc, kích ứng và nhiễm trùng, gây ra tình trạng rụng tóc. Tóm lại, dầu gội khô không phải sản phẩm thay thế dầu gội thông thường. Để đảm bảo an toàn, chỉ nên sử dụng chúng ít hơn 2 lần/tuần.
Buộc tóc quá chặt
Thường xuyên buộc tóc với kiểu tóc đuôi ngựa, tết hoặc búi sẽ dần dần kéo chân tóc bạn ra khỏi gốc. Vì vậy, thay vì các kiểu tóc trên, hãy thử thả tóc hoặc buộc lỏng. Nếu da mặt bạn có cảm giác như bị kéo ra sau khi buộc tóc đuôi ngựa thì chắc chắn bạn buộc tóc quá chặt.
Nhuộm tóc liên tục
Nếu bạn muốn phá cách và thay đổi màu tóc đen của mình bằng các màu sáng như vàng, thậm chí “cầu vồng”, thì bạn bắt buộc phải sử dụng chất tẩy tóc. Loại chất này sẽ phá vỡ lớp biểu bì của tóc, làm tóc trở nên khô và yếu. Nếu không theo dõi thời gian tẩy tóc, thuốc tẩy có thể phá hủy bộ tóc của bạn. Do đó, đừng nên tự tẩy tóc ở nhà mà hãy tìm đến chuyên gia uy tín, đồng thời nên cách vài tháng giữa mỗi lần nhuộm.
Nối tóc hoặc dùng tóc kẹp
Hiện nay, nối tóc hoặc kẹp tóc không phải là điều quá xa lạ đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi nối tóc, các lọn tóc sẽ được đan chặt vào mái tóc của bạn, khiến chúng trở nên nặng nề hơn.
Trên thực tế, một nghiên cứu đã tìm ra mối liên hệ giữa việc sử dụng tóc kẹp và hiện tượng rụng tóc có sẹo ly tâm - một loại rụng tóc bắt đầu từ đỉnh đầu và dần lan ra xung quanh. Nếu bạn nối tóc, hãy chắc chắn rằng không kéo tóc quá mạnh khi gội đầu. Quan trọng nhất là bạn chỉ nên cho phép một nhà làm tóc có kinh nghiệm nối tóc cho mình và làm theo hướng dẫn chăm sóc tóc của họ.
Gỡ tóc và chải dày tóc
Nếu bạn chải tóc ngược từ ngọn đến chân để làm dày tóc đúng cách, bạn sẽ có một kiểu tóc gợi cảm và tinh tế. Tuy nhiên, thường xuyên giật mạnh có thể khiến sợi tóc của bạn căng hơn, khiến tóc yếu và dễ gãy. Nếu tóc bạn đã khô, hư tổn hoặc chẻ ngọn, không nên làm điều này. Nếu không, bạn cần đầu tư vào một chiếc lược chất lượng để không làm hư mái tóc của mình.
Sấy tóc khi còn ướt
Sấy tóc khi còn ướt với lược là một trong những sai lầm lớn nhất đối với mái tóc của bạn. Tóc ướt khá mong manh, vì vậy nên làm khô chúng bằng một chiếc khăn. Nếu bạn sấy tóc hoặc dùng lược chải sẽ đồng nghĩa với việc làm sợi tóc bạn yếu, giòn mỏng và dễ gãy hơn bao giờ hết.
Để khắc phục, hãy nhẹ nhàng vắt nước thừa khỏi tóc bằng tay và sử dụng một chiếc lược răng thưa và chờ cho tóc bạn tự khô một chút. Đến khi tóc đã khô 70 - 80%, hãy dùng máy sấy. Điều này sẽ giảm lực căng của mái tóc bạn và giúp tóc bớt khô hơn.
Tham khảo thêm thông tin về tóc khô tại bài viết Những yếu tố làm khô tóc
- 28-05-2018 -